1
QUE MATERIAIS PRECISAM PARA ESCOVAR OS DENTES?
Fio dentário e água
Escova, pasta dentífrica e fio dentário.
Escova e água
Pasta dentífrica e água
2
QUANDO DEVEM ESCOVAR OS DENTES?
Pelo menos 2 vezes por dia
4 vezes por dia obrigatóriamente
Só antes de ir dormir
Pelo menos uma vez por dia
3
QUANDO DEVEM TROCAR A ESCOVA DE DENTES?
De 3 em 3 meses
De 3 em 3 anos (quando estiver estragada)
Só quando as cerdas ficarem estragadas
Todos os meses
4
QUAL A QUANTIDADE DE PASTA QUE DEVEM USAR?
1 centímetro
2 centímetros
Do tamanho da unha do dedo polegar
Do tamanho da cabeça da escova
5
O QUE É UM ALIMENTO CARIOGÉNICO?
Alimento que protege os dentes das cáries (ex: coca-cola)
Alimento que ajuda a causar cáries (ex: leite)
Alimento que protege os dentes das cáries (ex: fruta)
Alimento que ajuda a causar cáries (ex: bolo)
6
QUAL DESTES ALIMENTOS É ANTICARIOGÉNICO?
Alface
Gomas
Leite
Banana
7
QUANDO DEVEM USAR O FIO DENTÁRIO?
Quando achar que os dentes estão mais sujos
Todos os dias ao deitar
1 vez por semana
2 vezes por semana
8
COM QUE FREQUÊNCIA DEVEM IR AO HIGIENISTA?
De 6 em 6 meses
De 2 em 2 anos
Só quando sentir necessidade
De 3 em 3 meses, sempre que muda a estação
9
QUANTOS DENTES DEVEM ESCOVAR DE CADA VEZ?
2 dentes, fazendo 5 movimentos
2 dentes, fazendo 10 movimentos
3 dentes, fazendo 10 movimentos
3 dentes, fazendo 5 movimentos
10
O QUE NÃO PREVINE A FORMAÇÃO DE PLACA BACTERIANA?
Ir ao higienista regularmente
Utilizar o fio dentário 1 vez por dia
Escovar os dentes com frequência
Comer alimentos cariogénicos
11
QUE COMPORTAMENTO PREVINE A HALITOSE?
Fumar só cigarro eletrónico
Beber café ao longo do dia
Beber água ao longo do dia
Evitar o uso de fio dentário
