Quiz Tratar de mim

Quiz Tratar de mim

Aprende a cuidar de ti

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Dulce Si

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1

As embalagens e medicamentos fora do prazo de validade devem ser colocadas:

Em contentor próprio na farmácia
No lixo
Na sanita
2

Qual o horário recomendado para apanhar sol durante o verão?

Das 11h às 15h
A partir das 21h
Até às 11h e a partir das 17h
3

Quais os sintomas de constipação?

Dor de costas
Nariz entupido, espirros e garganta inflamada
Febre alta e diarreia
4

Enjoas sempre que andas de carro, barco ou avião. Como podes resolver?

Pedir ajuda ao médico ou farmacêutico
Ficar sempre em casa
Levar uma muda de roupa e um saco de plástico sempre que viajas
5

O que deves comer ao pequeno-almoço?

Bolo e sumo
Não deves comer nada
Leite/iogurte, pão de mistura/cereais não açucarados, fruta
6

Quantas horas deves dormir por noite?

9 a 11
4 a 6
Mais de 12
7

Qual o número de emergência?

112
115
118
8

Quantas vezes por dia deves lavar os dentes?

No mínimo 2
No mínimo 3
No mínimo 1
9

As crianças devem tomar medicamentos sozinhas?

Não
Sim
10

Podes procurar informação sobre saúde na Internet?

Não
Sim
11

Qual destes conjuntos de palavras são medicamentos?

Antibióticos, analgésicos e anti-inflamatórios
Radiografias, análises e champô
Pensos rápidos, ligaduras e água oxigenada
12

Para que servem os medicamentos?

Para fazer crescer plantas
Para fazer os olhos bonitos
Melhorar a qualidade de vida, prevenir e tratar doenças
13

O que significa a sigla MNSRM?

Um sinal de trânsito
Uma marca de perfume
Medicamentos Não Sujeitos a Receita Médica
14

O que significa a sigla MSRM?

Medicamentos Sujeitos a Receita Médica
Um partido político
Uma marca de perfume
15

O que é a receita médica?

É um documento que o médico preenche durante uma consulta, com indicação dos medicamentos que o doente deve adquirir na farmácia
É um livro de receitas de medicamentos para cozinhar em casa
É um conjunto de instruções para fazer comida para os médicos
16

Por quantos grupos é composta a Roda dos Alimentos?

7
6
5
17

O frio intenso pode facilitar o aparecimento de…

Pé de atleta
Comichões
Gripe, pneumonia e bronquite
18

Indica o grupo de alimentos que deves comer em maior quantidade?

Cereais e seus derivados, tubérculos e os hortícolas
Leguminosas
Gorduras e óleos
19

O que deves fazer quando tens uma ferida ligeira ou arranhão?

Lavar e desinfetar
Aplicar Creme Hidratante
Aplicar pomada para nódoas negras
20

Qual a temperatura habitual do corpo humano?

41ºC
32ºC
37ºC
21

O que é a febre?

Aumento da temperatura corporal
Um medicamento
Uma pomada
22

O que deves fazer quando estás com febre?

Ficar em casa em repouso e ingerir muitos líquidos
Ir à escola
Jogar à bola
23

O que é um analgésico?

Pessoa que não gosta de animais
Um jogo
É um medicamento para a dor
24

O que é um antialérgico?

Um jogo
Pessoa que não gosta de animais
É um medicamento que diminui os sintomas de alergia
25

Só há gripe quando chove e está frio?

Não
Sim
26

Em que altura do ano mais frequentemente surge a gripe?

Abril a agosto
Novembro a março
Maio a setembro
27

Indica o grupo de alimentos que deves comer em menor quantidade?

Laticínios
Gorduras e óleos
Carnes, pescado e ovos
28

A gripe e a constipação são a mesma doença?

Sim
Não
29

Com que periodicidade deves rever o armário de medicamentos e de primeiros socorros?

A cada 2 meses
A cada 6 meses
A cada 12 meses
30

O que é o Folheto Informativo?

Informação escrita sobre o medicamento
Um xarope
Um país
31

Onde devem ser guardados os medicamentos?

Os medicamentos devem ser guardados em local fresco, seco e longe do alcance das crianças
Soltos e dentro de saquetas
Na casa de banho ou cozinha
32

Com que bebida deves tomar os comprimidos?

Sumo
Leite
Água
33

Que produtos devem estar presentes no armário de medicamentos e primeiros socorros?

Canetas e lápis
Chá e mel
Pensos rápidos e soro fisiológico
34

O que está no centro da roda dos alimentos?

Água
Azeite
Leite
35

Com que periodicidade deves realizar consultas médicas de vigilância da saúde?

Frequentemente
Anualmente
Nunca
36

O que é um anti-inflamatório?

Um tipo de comida
Um livro
Um medicamento
37

Quantos sentidos tem o corpo humano?

5
2
10
38

Quantos dentes tem a dentição definitiva?

40
20
32
39

Quais são as principais características da água?

Inodora, incolor e insípida
Transparente, cristalina e macia
Quente, destilada e oxigenada
40

Onde podes encontrar uma balança para te pesares?

Praia
Parque infantil
Farmácia
41

Qual é o órgão do corpo humano que o ajuda a respirar?

Rins
Pulmões
Coração
42

O que deves fazer quando verificas que um medicamento está fora do prazo de validade?

Não tomar e informar um adulto para que o possa levar à farmácia e depositar no contentor da Valormed
Tomar o medicamento
Despejar o seu conteúdo na sanita ou deitar no caixote do lixo
43

Que nome se dá ao papel que vem dentro da embalagem do medicamento?

Folheto Informativo
Cartão do Cidadão
Receita Médica
44

Qual o órgão do corpo humano que armazena a urina?

Bexiga
Rins
Coração
45

Qual o momento do dia para aplicar creme hidratante na pele?

Ao acordar
Antes das refeições
Após o banho
46

Quem investiga os novos medicamentos?

Cientistas e Investigadores
Os cozinheiros
As farmácias
47

Qual das seguintes opções não é saudável?

Comer fruta ao pequeno-almoço
Realizar caminhadas regulares
Beber refrigerantes sempre que tenho sede
48

Como deves ocupar os teus tempos livres?

Comer bolos
Praticar regularmente exercício físico
Jogar consola
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