Quiz Tratar de mim

Quiz Tratar de mim

Aprende a cuidar de ti

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Dulce Si

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1

As embalagens e medicamentos fora do prazo de validade devem ser colocadas:

Em contentor próprio na farmácia
Na sanita
No lixo
2

Qual o horário recomendado para apanhar sol durante o verão?

Das 11h às 15h
A partir das 21h
Até às 11h e a partir das 17h
3

Quais os sintomas de constipação?

Nariz entupido, espirros e garganta inflamada
Dor de costas
Febre alta e diarreia
4

Enjoas sempre que andas de carro, barco ou avião. Como podes resolver?

Ficar sempre em casa
Pedir ajuda ao médico ou farmacêutico
Levar uma muda de roupa e um saco de plástico sempre que viajas
5

O que deves comer ao pequeno-almoço?

Bolo e sumo
Não deves comer nada
Leite/iogurte, pão de mistura/cereais não açucarados, fruta
6

Quantas horas deves dormir por noite?

Mais de 12
4 a 6
9 a 11
7

Qual o número de emergência?

115
118
112
8

Quantas vezes por dia deves lavar os dentes?

No mínimo 2
No mínimo 3
No mínimo 1
9

As crianças devem tomar medicamentos sozinhas?

Não
Sim
10

Podes procurar informação sobre saúde na Internet?

Não
Sim
11

Qual destes conjuntos de palavras são medicamentos?

Antibióticos, analgésicos e anti-inflamatórios
Radiografias, análises e champô
Pensos rápidos, ligaduras e água oxigenada
12

Para que servem os medicamentos?

Para fazer os olhos bonitos
Melhorar a qualidade de vida, prevenir e tratar doenças
Para fazer crescer plantas
13

O que significa a sigla MNSRM?

Um sinal de trânsito
Uma marca de perfume
Medicamentos Não Sujeitos a Receita Médica
14

O que significa a sigla MSRM?

Um partido político
Medicamentos Sujeitos a Receita Médica
Uma marca de perfume
15

O que é a receita médica?

É um livro de receitas de medicamentos para cozinhar em casa
É um documento que o médico preenche durante uma consulta, com indicação dos medicamentos que o doente deve adquirir na farmácia
É um conjunto de instruções para fazer comida para os médicos
16

Por quantos grupos é composta a Roda dos Alimentos?

6
5
7
17

O frio intenso pode facilitar o aparecimento de…

Pé de atleta
Comichões
Gripe, pneumonia e bronquite
18

Indica o grupo de alimentos que deves comer em maior quantidade?

Cereais e seus derivados, tubérculos e os hortícolas
Leguminosas
Gorduras e óleos
19

O que deves fazer quando tens uma ferida ligeira ou arranhão?

Aplicar pomada para nódoas negras
Aplicar Creme Hidratante
Lavar e desinfetar
20

Qual a temperatura habitual do corpo humano?

37ºC
32ºC
41ºC
21

O que é a febre?

Uma pomada
Um medicamento
Aumento da temperatura corporal
22

O que deves fazer quando estás com febre?

Jogar à bola
Ir à escola
Ficar em casa em repouso e ingerir muitos líquidos
23

O que é um analgésico?

Um jogo
É um medicamento para a dor
Pessoa que não gosta de animais
24

O que é um antialérgico?

É um medicamento que diminui os sintomas de alergia
Pessoa que não gosta de animais
Um jogo
25

Só há gripe quando chove e está frio?

Sim
Não
26

Em que altura do ano mais frequentemente surge a gripe?

Novembro a março
Maio a setembro
Abril a agosto
27

Indica o grupo de alimentos que deves comer em menor quantidade?

Gorduras e óleos
Carnes, pescado e ovos
Laticínios
28

A gripe e a constipação são a mesma doença?

Não
Sim
29

Com que periodicidade deves rever o armário de medicamentos e de primeiros socorros?

A cada 6 meses
A cada 2 meses
A cada 12 meses
30

O que é o Folheto Informativo?

Um xarope
Informação escrita sobre o medicamento
Um país
31

Onde devem ser guardados os medicamentos?

Soltos e dentro de saquetas
Os medicamentos devem ser guardados em local fresco, seco e longe do alcance das crianças
Na casa de banho ou cozinha
32

Com que bebida deves tomar os comprimidos?

Água
Sumo
Leite
33

Que produtos devem estar presentes no armário de medicamentos e primeiros socorros?

Canetas e lápis
Chá e mel
Pensos rápidos e soro fisiológico
34

O que está no centro da roda dos alimentos?

Leite
Azeite
Água
35

Com que periodicidade deves realizar consultas médicas de vigilância da saúde?

Anualmente
Frequentemente
Nunca
36

O que é um anti-inflamatório?

Um livro
Um tipo de comida
Um medicamento
37

Quantos sentidos tem o corpo humano?

10
5
2
38

Quantos dentes tem a dentição definitiva?

40
32
20
39

Quais são as principais características da água?

Transparente, cristalina e macia
Inodora, incolor e insípida
Quente, destilada e oxigenada
40

Onde podes encontrar uma balança para te pesares?

Farmácia
Parque infantil
Praia
41

Qual é o órgão do corpo humano que o ajuda a respirar?

Pulmões
Coração
Rins
42

O que deves fazer quando verificas que um medicamento está fora do prazo de validade?

Tomar o medicamento
Despejar o seu conteúdo na sanita ou deitar no caixote do lixo
Não tomar e informar um adulto para que o possa levar à farmácia e depositar no contentor da Valormed
43

Que nome se dá ao papel que vem dentro da embalagem do medicamento?

Folheto Informativo
Receita Médica
Cartão do Cidadão
44

Qual o órgão do corpo humano que armazena a urina?

Coração
Rins
Bexiga
45

Qual o momento do dia para aplicar creme hidratante na pele?

Após o banho
Antes das refeições
Ao acordar
46

Quem investiga os novos medicamentos?

Cientistas e Investigadores
As farmácias
Os cozinheiros
47

Qual das seguintes opções não é saudável?

Realizar caminhadas regulares
Comer fruta ao pequeno-almoço
Beber refrigerantes sempre que tenho sede
48

Como deves ocupar os teus tempos livres?

Comer bolos
Jogar consola
Praticar regularmente exercício físico
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