![Para a sua mudança vamos fazer um quiz rápido.](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg631e00ae582099.57482511.png%3FlastEdited%3D1662910677&w=600&h=600&f=webp)
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1
Você monitora sua saúde frequência?
Não, não sinto que precisei de ajuda até então.
Não, só é doente quem procura saber.
Sim, Posso Ter alguma coisa que atrapalha emus resultados.
2
Você ingere pelo menos 2l de água por dia?
Não, mas bebo sucos naturais.
Sim, tento me organizar para beber ao menos 2l de água por dia.
Não, tenho dificuldades, as vezes consigo.
3
Você come muitas frutas?
Sim, quando estou com fome.
Não, como apenas o que está planejado no dia.
Não, mas gostaria que tivesse.
4
O seu trabalho é muito puxado ou as vezes te surge um tempo?
Até tem, mas eu desperdiço olhando o celular.
Não, não me sobre nenhum tempo.
Meu trabalho é puxado, porém surge um tempinho as vezes.
5
Você está disposta a fazer de tudo para melhorar a sua vida?
Não, eu não consigo.
Sim, prometo que vou tentar.
Não, eu tenho preguiça.