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Quiz - Verão com saúde

Quiz - Verão com saúde

Tags : Proteção Verão Sol quiz

Já pintou verão, calor no coração, a festa vai começar...

A gente espera o ano inteiro para a chegada do verão e o que vem na mente? Mar, sol e pele bronzeada. Apesar do clima de divertimento, não podemos deixar os cuidados com a pele de lado. Teste seus conhecimentos e veja se você realmente sabe se cuidar.

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Em relação ao uso de protetor solar, qual a alternativa correta: Em relação ao uso de protetor solar, qual a alternativa correta:

  • Não há necessidade de ser aplicado em dias nublados, pois sem sol forte não há riscos para pele
  • Para evitar o envelhecimento precoce e diminuir o risco de câncer de pele, deve conter ação contra raios UVA e UVB
  • Devemos usar apenas nas férias de verão e nos dias que vamos a praia ou piscina

Pele quente e avermelhada, febre alta, dor de cabeça, náusea e tontura são sintomas do seguinte problema comum no verão: Pele quente e avermelhada, febre alta, dor de cabeça, náusea e tontura são sintomas do seguinte problema comum no verão:

  • Insolação
  • Conjuntivite
  • Brotoeja

Sobre o câncer de pele, pode-se afirmar que: Sobre o câncer de pele, pode-se afirmar que:

  • A exposição prolongada e repetida ao sol na infância e adolescência não é um fator de risco para desenvolver câncer de pele na vida adulta
  • É o tipo de câncer mais comum no Brasil e caracteriza-se pelo crescimento descontrolado das células que compõem a pele
  • Os tipos de sinais na pele mais perigosos são simétricos e possuem um tom de cor e bordas regulares

Para manter o organismo hidratado de forma saudável e evitar as consequências do aumento da perda de liquido e sais minerais comum no verão, é importante: Para manter o organismo hidratado de forma saudável e evitar as consequências do aumento da perda de liquido e sais minerais comum no verão, é importante:

  • Consumir boa quantidade de água, liquido que esta presente em cerca de 60% do nosso corpo
  • Trocar água por bebidas isotônicas, que são melhores absorvidas pelo organismos do que a água
  • Ingerir a maior quantidade de líquidos por dia que puder, seja através de vitamina, picolé, refrigerantes ou bebidas alcoólicas

Óculos solares é essencial para quem fica exposto ao sol e à claridade, pois os raios ultravioleta também podem prejudicar a visão. Assinale a alternativa correta: Óculos solares é essencial para quem fica exposto ao sol e à claridade, pois os raios ultravioleta também podem prejudicar a visão. Assinale a alternativa correta:

  • As lentes coloridas, mesmo se tiverem os filtros necessários, não são suficientes para proteger os olhos
  • Uma lente muito escura de má qualidade pode causar distorções que comprometem a visão, além de piorar os efeitos dos raios ultravioletas
  • Bons óculos de sol devem ter lentes espelhadas, pois ao contrario podem causar alterações no globo ocular.

O melhor horário para se expor ao sol e diminuir os riscos à saúde é: O melhor horário para se expor ao sol e diminuir os riscos à saúde é:

  • Qualquer horário, desde que seja embaixo do guarda-sol
  • Entre 10h e 13h
  • Antes das 10h e depois das 16h
Fique esperto, você pode melhorar esse resultado:f Refazer
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Fique esperto, você pode melhorar esse resultado:f

Procure conhecer mais sobre os cuidados com a pele, principalmente no verão, proteja-se, hidrate-se e evite o envelhecimento precoce e outra doenças como o Câncer de Pele

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Está bom, mas pode melhorar. Refazer
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Está bom, mas pode melhorar.

Você já conhece um pouco sobre os cuidados com a sua pele, porém precisa se informar ainda mais. Não brinque com a saúde da sua pele, conheça os meios de proteção e previna-se de doenças graves

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Bota a cara no sol, com proteção é claro! Refazer
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Bota a cara no sol, com proteção é claro!

Parabéns!! Você conhece bem sobre os cuidados com a sua pele. Continue assim.

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