Cuidados com a insolação
A gente espera o ano inteiro para a chegada do verão e o que vem na mente? Mar, sol e pele bronzeada. Apesar do clima de divertimento, não podemos deixar os cuidados com a pele de lado. Teste seus conhecimentos e veja se você realmente sabe se cuidar.
0
0
0
1
Como agir em caso de insolação (primeiros socorros)?
Não tocar na pessoa e deixar passar naturalmente.
Aplicar compressas de chá de camomila em temperatura ambiente, água termal e gelo no local.
Remover o máximo de roupa possível, oferecer água gelada e aplicar compressas de água fria.
2
Quais são os principais sintomas de insolação:
Enjoo e dor no corpo
Dor de cabeça, tontura, pele quente e seca.
Pressão baixa
3
O melhor horário para se expor ao sol e diminuir os riscos à saúde é:
Antes das 10h e depois das 16h
Qualquer horário, desde que esteja embaixo do guarda-sol
Entre 10h e 13h
4
Em complicações mais graves, a insolação pode causar:
Todas as alternativas estão corretas.
Desidratação severa
Convulsão e perda de consciência
Coma e morte
5
Como prevenir a insolação?
Usar protetor solar com FPS 30
Todas as alternativas estão corretas
Consumir alimentos leves, como frutas e verduras
Beber bastante líquido, para evitar a desidratação
