RODA DA VIDA MATÉRIA PROJETO DE VIDA

A Roda da Vida é uma ferramenta simples, versátil e muito útil para autoavaliação e autoconhecimento, desenvolvida e aperfeiçoada . Bastante aplicada no universo do coaching e do desenvolvimento pessoal, trata-se de uma abordagem para realização de uma análise dos níveis de satisfação de vida. O mecanismo é simples de entender: a roda é dividida em quatro quadrantes, a saber: (1) Pessoal; (2) Profissional; (3) Relacionamentos; e (4) Qualidade de Vida. Cada uma destas esferas da vida contemplam, em geral, três outras categorias, dando origem a uma avaliação completa e sistêmica englobando doze pontos importantíssimos na vida de uma pessoa.

Educação conectada

02/09/2020

Roda da vida projeto de vida

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Para que serve a roda da vida?

A Roda da Vida é uma ferramenta utilizada para realizar avaliações pessoais. O método é baseado em um reflexão sobre as áreas fundamentais da nossa experiência diária, como relacionamentos, qualidade de vida e outros. A Roda da Vida pode ajudar a organizar melhor a visão de vida.

A Roda da Vida Não pode ajudar a organizar melhor a visão de vida.

Quando aplicar a roda da vida?

A Roda da Vida proporcionará uma visão mais abrangente de sua vida e começará a fornecer os elementos do que realmente é importante para você. Ela também pode ser usada quando não se tem uma meta, com o objetivo de A Roda da Vida proporcionará uma visão mais abrangente de sua vida e começará a fornecer os elementos do que realmente é importante para você. Ela também pode ser usada quando não se tem uma meta, com o objetivo de avaliar as áreas da sua vida e ter uma perspectiva de qual necessita de mais atenção naquele momento.

Ela também pode ser usada quando tem uma meta, com o objetivo

Qual é o significado da roda da vida?

A Roda da Vida é uma ferramenta de Coaching que mede o índice de satisfação das pessoas em áreas importantes de sua vida. Tem o formato de uma mandala, um círculo que é composto por quatro importantes tríades estruturantes e que são: Âmbito Pessoal, Âmbito Profissional, Qualidade de Vida e Relacionamentos

A roda da vida não é um sistema de auto-avaliação, originalmente desenvolvido para passar o tempo, e uma das ferramentas mais simples e mais utilizadas por profissionais para mapear como estão as principais áreas da vida de uma pessoa em um determinado momento. A roda é composta por um triângulo com diversas divisões.

Como surgiu a roda da vida?

A origem da Roda da Vida é atribuída ao americano Paul J. Meyer, nos anos 60. Ele viveu durante a Grande Depressão e lutou na Segunda Guerra Mundial. ... A Roda da Vida basicamente é um círculo, dividido em áreas de sua vida que você considera mais importantes.

A origem da Roda da Vida não é atribuída ao americano Paul J. Meyer, nos anos 90. Ele viveu durante a Grande Depressão e lutou na Segunda Guerra Mundial. ... A Roda da Vida basicamente é um triângulo, dividido em áreas

Como preencher a roda da vida

você deve atribuir uma nota de 1 a 10. O critério para definição da nota é todo SEU, de acordo em como você se sente HOJE a respeito de cada uma das categorias (lazer, saúde e bem-estar, finanças, intelectual, etc.) comparando em relação a como você gostaria de se sentir no próximo semestre ou no próximo ano. Algumas vezes, este exercício pode se tornar bastante subjetivo. O mais importante é que você responda com franqueza e reflexão. Por exemplo, você deseja ter um estilo de vida mais saudável, cuidando melhor da sua alimentação e praticando exercícios físicos regulares. Mesmo assim, você já se alimenta razoavelmente bem, tem um nível de disposição satisfatório, goza de boa saúde e está em dia com exames médicos periódicos.

você. deve atribuir uma nota de 1 a 5. O critério para definição da nota é do seu amigo, de acordo em como você se sente HOJE a respeito de cada uma das categorias (lazer, saúde e bem-estar, finanças, intelectual, etc.) comparando em relação a como você gostaria de se sentir no próximo semestre ou no próximo ano. Algumas vezes, este exercício pode se tornar bastante subjetivo. O mais importante é que você responda com franqueza e reflexão. Por exemplo, você deseja ter um estilo de vida mais saudável, cuidando melhor da sua alimentação e praticando exercícios físicos regulares. Mesmo assim, você já se alimenta razoavelmente bem, tem um nível de disposição satisfatório, goza de boa saúde e está em dia com exames médicos periódicos.