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O que é AUTOSSABOTAGEM?
É a tendência que temos de repetir atitudes destrutivas.
É um processo consciente que coloca a pessoa contra seus próprios impulsos.
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Você leu vários exemplos do que é autossabotar, agora você irá assinalar qual NÃO é autossabotagem.
Chegar sempre no horário correto.
Ficar no celular antes de dormir e acordar cansado.
Se achar burro e incapaz.
Deixar para estudar na última hora.
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O que fazer para não se autossabotar?
O mais importante é não deixar se abater por pequenas derrotas.
Deixar tudo te abalar e depois fingir que não tem nada acontecendo.
4
O que é ser uma pessoa tóxica ?
É uma pessoa que tem inveja, conta mentiras, é exagerado e é negativo.
É uma pessoa que fica feliz em vê o próximo feliz e realizado.
5
O que significa negativismo?
Constantes reclamações, ressalta apenas os problemas de cada situação.
É o exagero na dimensão e gravidade de todas as situações enfrentadas.
6
Quais são os primeiros sinais de uma pessoa tóxica?
Inveja e crítica
Mentiras
Exagero
