Descubra se você se Autossabota

Descubra se você se Autossabota

Teste para saber se você se autossabota.

Imagem de perfil user: Jacque Miranda
Jacque Miranda
1

Quantas horas por dia você gasta trabalhando para atingir suas metas de longo prazo?

Menos de vinte minutos por dia
Uma hora ou mais por dia
Você não tem objetivos de longo prazo
2

Quando você se viu com um bloco de tempo livre inesperado, o que você fez?

Esbanjou navegando na internet ou assistindo TV
Relaxou tirando uma soneca
Usou esse tempo para avançar em um projeto importante
3

Você dificuldade em aceitar elogios?

Sim
Um pouco verdadeiro
Não
4

Sinto-me dividido entre a vida doméstica e profissional:

Raramente
Algumas vezes
A maior parte do tempo
5

Sinto necessidade de existir dois de mim.

Não
Um pouco verdadeiro
Sim
6

Com que frequência você se sente não bom o suficiente ou não amado ou não merecedor?

Quase nunca
Todo o tempo
Ocasionalmente
7

Em opiniões de grupo, o quão disposto você está a falar sua verdade, mesmo que ela seja contrária às opiniões dos outros?

Nunca me exponho
Sempre coloco a minha opinião
Na maior parte das vezes coloco a minha opinião
8

Quando surge um problema no trabalho, eu normalmente:

Busco resolver sozinho o problema
Faço uma reuniãozinha rápida com o grupo para uma solução rápida
Passo a questão para o meu chefe para ele buscar a solução
9

A minha carreira até agora, qual a percepção que tenho?

Sinto-me bem com o progresso que fiz, mas quero fazer mais.
Eu me sinto rodando em um caminho sem saída, não conseguindo progredir.
Estou satisfeito com o meu crescimento e sucesso
10

Quanto esforço você faz para que as pessoas o percebam de uma certa maneira?

Você é autêntico e não faz nenhum esforço
O tempo todo você se esforça para ser percebido de certa maneira
Dependendo da situação você ocasionalmente faz um esforço
11

Depois que você alcança um sucesso em determinada área da sua vida, como você se sente?

Ressentido por ter tido que trabalhar tanto para alcançar seu objetivo.
Vitorioso - você merece uma recompensa por todo o seu trabalho duro!
Aliviado por ter conseguido, mas temeroso de que você pode retroceder em comportamentos antigos
12

Quando estou de férias:

Estou sempre atendendo a chamadas de trabalho.
Estou sempre em movimento, tentando me encaixar o máximo possível de pontos turísticos.
Vejo como uma boa oportunidade para relaxar e passar um tempo com minha família.
13

Quando penso no meu tempo,

Tenho tempo suficiente para fazer tudo o que quero.
As horas não são suficientes durante o dia.
Me sinto sobrecarregada, mas no final do dia, realmente me sinto realizada.
14

Estou satisfeito com a quantidade de dinheiro que estou ganhando.

Sim!!
Um pouco verdadeiro
Não estou satisfeito
15

Quando comete um erro, você..

Cai em uma espiral descendente de autocrítica, achando que seu passo em falso é prova de incompetência
Analisa, é gentil consigo mesmo e resolve fazer as coisas de maneira diferente no futuro
Coloca as coisas em perspectiva, e valoriza o que acertou.
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