Como ser a protagonista da sua própria vida

Ser sua própria protagonista significa se colocar em primeiro lugar, porque ninguém pode viver sua vida por você. Não quer dizer ser egoísta, e sim, priorizar as suas necessidades, sem se sacrificar por ninguém. Então, pegue papel e caneta e faça uma lista do que você acha que seria bom pra você, e coisas que você sempre quis fazer.

Então, debaixo de cada item da lista, escreva o que você precisa para alcançar isso. Exemplo:

Quero beber mais água
- Preciso de uma garrafa
- Preciso me lembrar de beber água, então colocarei um alarme
- Não gosto de água, então vou colocar frutas na água uma vez por dia, pelo menos, ou dia sim, dia não
- Vou pesquisar as melhores frutas para saborizar a água

A lista está feita? Ótimo, agora vamos tornar ela real! É fácil escrever que você quer fazer exercícios físicos, mas como isso se torna real? Você quer fazer academia ou uma caminhada diária? Leve em conta suas condições financeiras e sua rotina. Se você tem dinheiro para fazer academia, o que te impede? Se você não tem dinheiro, mas quer fazer academia mesmo assim, talvez seja hora de arrumar um emprego.

Você já tem a lista e o que precisa para alcançar cada um dos seus objetivos, escolha o mais importante para você e comece por ele, se eles forem facéis de concretizar, talvez consiga começar e finalizar todos em um mês.

Na sua lista, você não pode se preocupar apenas com o hoje, você precisa fazer planos para o amanhã. Se hoje você está no 9º ano, talvez já seja hora de escolher a faculdade, ou começar a estudar para o ENEM. Se você quer alcançar uma vaga de emprego técnica, talvez já seja hora de procurar um curso técnico. Nunca é tarde ou cedo para começar!

Há três tipos de saúde das quais você precisa cuidar:

- Saúde física: faça exercícios, coma saúdavel e beba água
- Saúde mental: seja gentil, não tome as dores dos outros, se priorize, evite a negatividade, não se sobrecarregue com nada e apague as frustrações da sua vida
- Saúde espiritual: medite, mantenha suas crenças e defenda seus princípios.

Se for preciso, busque um psicológo gratuito e comece a acompanhar seus pais quando for fazer as compras do mês. Comece devagar, bebendo um litro de água por dia e vá aumentando até chegar a 2 litros, coma uma fruta por dia ou uma salada por dia (no mínimo), evite doces e frituras em dias de semana e cafeína a noite.

Pense em como você gostaria de parecer e se esforce para isso, limpando a pele, usando perfume e escovando bem os dentes, cuidando da higiene e cortando as unhas. Uma garota bonita é uma garota que se cuida, e nada mais.

Você precisa entender que não é melhor que ninguém e também não é pior do que ninguém. Quando entender isso, as coisas serão melhores. Sua inteligência não é inferior a do Einstein e sua beleza não é inferior a da Zendaya. Já passou da hora de entender que as pessoas são diferentes e cada uma merece seu lugar ao sol, não se inferiorize e se alguém fizer isso com você, se afaste! Ninguém nesse mundo inteiro é melhor ou pior do que você, não importa o que as pessoas digam, cada um tem seu jeito e seu lugar ao sol!

Quando um garoto/garota se aproximar de você, antes de deixar seu coração e seus desejos falarem, pense primeiro. PENSE! Você não pode ser capacho de alguém e também não pode ser só mais uma nas mãos de alguém. Se valorize! É um pouco difícil chegar nesse ponto, então eu recomendo que antes de começar a namorar, resolva sua autoestima, para evitar constrangimento e humilhação.

Você precisa de prioridades e precisa rever seus conceitos. Não vá a festas que você não quer ir, e não deixe de ir ao cinema só porque não tem ninguém para ir com você. A vida é sua! Há momentos que só você vai viver e só você irá experimentar. Aprecie a sua companhia acima de qualquer outra coisa e saberá exatamente onde precisa estar.