⠀ ⠀⠀ 𐙚⋆°｡⋆♡,🎀𓂃 ࣪˖ Glow Up 2025! ♡

𐙚⋆°｡⋆♡,🎀𓂃 ࣪˖ Blush WO!OAH!

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♡ - Oie bunnies! Pra quem não sabe 2025 vai ser nosso ano do GLOW UP! Que você vai chegar na escola e vai tar tão poderosa que vão perguntar :

' ' ♡ . . Quem é essa? E a Fulana mesmo? . . ♡ ' '

♡ - Ok ok, Não vamos exagerar, Mais continuando, E nosso ano do GLOW UP! Em que estaremos Lindas E cuidadosas no proximo ano! Então vem Comigo pra a gente fazer esse GLOW UP hoje mesmo!

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♡ - A gente vai começar com as coisas que Todo mundo Sempre ouve.

♡ - Tome bastante Agua ( A agua faz Aumentar os brilhos em seu rosto, Cabelo E deixa as unhas mais resistentes E brilhantes ♡ )

♡ - Coma bem, Não é porque você quer ser magra que tem que ficar sem se alimentar! Isso so vai fazer reduzir a sua fome, E você ira acabar não conseguindo se controlar, E engordara O dobro doq você queria emagrecer!

♡ - Tente ficar um pouco fora do Celular e redes de wifi, Explore seu Hobby, Tente coisas diferentes. Tente se divertir um pouco fora das telas, Isso pode te dar Saúde Mental Otima, E até melhorar seu autoestima!

♡- Faça exercicios, Como Caminhadas leves durante a manha. E até mesmo Dançar ''JUST DANCE'' Por 1 hora pode te deixar bem exercitada como se tivesse acordado cedinho pra ir pra academia! Além de ser bem interativo e divertido, Melhora sua saúde.

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♡ - Agora que você já sabe o Básico, Vamos pra aparencia!

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♡ - Olha, Por incrível que pareça, O seu cabelo e o que MAIS defini a sua aparencia. Meu bem, Se você tem um cabelo bonito, Pode ter CERTEZA que você é bonita sim!

♡ - Seu cabelo defini a sua >PERSONALIDADE< a sua >BELEZA< e a sua >AUTOESTIMA<
♡ - - Se você tem um cabelo bonito, Vc vai se achar MUITO mais bonita, Vc vai se amar muito mais!!

♡ Dicas ♡

♡ Compre máscara protetora, Ela serve pra proteger o seu cabelo de coisas como : Clorio de piscina e coisas que podem fazer mal pro cabelo, Além de que ela ajuda muito em hidratação, nutrição ou reconstrução. )

♡ Sempre cuide do seu cabelo como um Filho, Passe oléo nas pontas todos os dias. Lave ele todos os dias, ( Pode ser um dia Sim e um dia não também! ) Compre máscara, Condicionador, E shampoo Antifrizz, E com boa qualidade! Compre também Antifrizz e use ele Todos dias depois de tomar banho. Além da touca de Setim quando for dormir, Ela ajuda a no dia seguinte você não acordar com um cabelo Oleoso e Com muito frizz.

♡ - A cada més, Se você conseguir. Sempre vá ao cabelereiro cortar as Pontas ressecadas do seu Cabelo, Assim deixara ele com um Visual bonito e fofo!

♡ - Bem eu vou dizer denovo, TOME BASTANTE AGUA! Isso aumenta muito o brilho e a qualidade do seu cabelo.

♡ - Se você tem problema com Caspas, Lembre-se De comprar produtos pra isso, Pois se não so ira Aumentar.

♡ - Compre produtos proprios pro seu cabelo, Descubra seu tipo de cabelo, Por exemplo. O meu é 2B, Ele é um cabelo Ondulado. Então você deve comprar produtos pra cabelo ONDULADO, Se você tem cabelo Liso ( 1A, 1B, 1C ) Compre produtos proprios pro seu cabelo, Eu recomendo produtos da Salon Line. Os produtos são otimos pra cabelos Lisos. Já se você tem cabelo ondulado ( 2A, 2B, 2C ) Eu recomendo produtos da Elseve. Já se você tem cabelo Cacheado ( 3A, 3B, 3C ) Eu recomendo pegar vários produtos diferentes, Como geleia, Produtos pra cachear o cabelo e etc.. Se você tem cabelo Crespo. ( 4A, 4B, 4C ) Eu recomendo você pegar produtos proprios pra o cabelo crespo, Porque se você pegar produtos normais pra cabelo liso, Ondulado e cacheado. Pode acabar não dando o resultado que você quer. E lembre-se de comprar vários cremes pro cabelo!

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♡ - Agora iremos falar sobre skincare!

♡- Antes de tudo lembre-se que o que importa é Qualidade, Não quantidade. ♡

♡ . . Normalmente, Nos Kpoppers, Seguimos rotinas de idols. Como :

♡ wonyoungism
♡ Soyeonnism
♡ Haerinism
♡ Haewonims
♡ Jisooism

♡ Entre outras!

♡ Se você for Seguir alguma rotina de algum idol, Vc pode ir atras de comprar produtos que ele use! E lembre-se Não importa quantidade, E sim QUALIDADE!

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♡ - Agora iremos falar sobre rotinas!

♡ - ( Eu irei usar uma rotina da lista da Clowyx Vick porque é uma rotina perfeita e que se encaixa! Então o ib vai pra ela )

[𝟬𝟱:𝟬𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟲:𝟬𝟬] Acorde e Arrume a Cama, depois faça alongamentos. Dps vá para o Banheiro lave o rosto, skin care, Tomar banho(caso consiga), etc..
[𝟬𝟱:𝟮𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟲:𝟮𝟬] Vá para cozinha e come uma comida produtiva e leve, Como frutas, iogurte, Pão/torrada com manteiga, etc..
[𝟬𝟱:𝟯𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟲:𝟯𝟬] Dps volte para o Banheiro e escove os dentes, Arrume o cabelo, vista o Uniforme e se quiser faça maquiagem.
(𝗰𝗮𝘀𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗵𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼) vê por uns 5 ou 10 segundos (ou mais) o celular ou lê o livro
-𝗩𝗮́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮-
𝗗𝗶𝗰𝗮𝘀 - Tente fazer as lições de casa caso não tenha conseguido fazer antes, Tente prestar atenção e Anotar tudo que está na lousa, Converse e use o celular só quando pode, e não atrapalhe seus colegas e nem a aula.
-𝗩𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗮 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮-
[𝟭𝟯:𝟬𝟬 (𝗼𝘂 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮)] Chegue em casa, e vá para o banheiro lavar o rosto. Dps almoce (enquanto almoça você pode fazer o que quiser), dps escove os dentes e tire um cochilo de 30 minutos ou até 1hr.
[𝟭𝟱:𝟬𝟬] Acorde e lave o rosto (caso esteja oleoso), Estude entre 1 á 4 horas.
[𝟭𝟴:𝟬𝟬] Ajude em casa (como lavar a louça, limpar o chão, lavar roupa etc..) e dps almoce. Dps vá a academia ou faça esteira ou exercício, enfim cuido da sáude. E claro dps disso, Um bom banho!
[𝟮𝟬:𝟬𝟬] Com o tempo livre você pode descansar! Ae nesse tempo lê algo por 5 ou 10 minutos, ou faça algo espiritual (como meditação, sublinais, afirmações) ou coisas que envolvem sua religião..
[𝟮𝟭:𝟬𝟬 𝗼𝘂 𝟮𝟮:𝟬𝟬] Limpe o rosto e faça Skin care, Coloque touca de cetim e Durma.

: ¨·. ·¨:
`·. ♡ ℛ𝑜𝓉𝒾𝓃𝒶 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝓆𝓊𝑒𝓂 𝑒𝓈𝓉𝓊𝒹𝒶 𝒹𝑒 𝒯𝒶𝓇𝒹𝑒
[𝟬𝟳:𝟬𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟴:𝟬𝟬]Acorde e Arrume a Cama, depois faça alongamentos. Dps vá para o Banheiro lave o rosto, skin care, Tomar banho, etc...
[𝟬𝟳:𝟯𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟴:𝟯𝟬] Vá para cozinha e come uma comida produtiva e leve, Como frutas, iogurte, Pão/torrada com manteiga, etc..
[𝟬𝟳:𝟱𝟬 𝗼𝘂 𝟬𝟴:𝟱𝟬] Estude ou faça o que quiser. Dps almoce e volte para o Banheiro e escove os dentes, Arrume o cabelo, vista o Uniforme e se quiser faça maquiagem.
-𝗩𝗮́ 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮-
𝗗𝗶𝗰𝗮𝘀 - Tente fazer as lições de casa caso não tenha conseguido fazer antes, Tente prestar atenção e Anotar tudo que está na lousa, Converse e use o celular só quando pode, e não atrapalhe seus colegas e nem a aula.
-𝗩𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗮 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮-
[𝟭𝟲:𝟬𝟬 𝗼𝘂 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗼𝘂𝘁𝗿𝗮 𝗵𝗼𝗿𝗮] Chegue em casa, e vá para o banheiro lavar o rosto. Dps janta, Estude entre 1 á 4 horas.
[𝟭𝟴:𝟬𝟬]Ajude em casa (como lavar a louça, limpar o chão, lavar roupa etc..) Dps vá a academia ou faça esteira ou exercício, enfim cuido da sáude. E claro dps disso, Um bom banho!
[𝟮𝟬:𝟬𝟬]Com o tempo livre você pode descansar! Ae nesse tempo lê algo por 5 ou 10 minutos, ou faça algo espiritual (como meditação, sublinais, afirmações) ou coisas que envolvem sua religião..
[𝟮𝟮:𝟬𝟬 𝗼𝘂 𝟮𝟯:𝟬𝟬]Limpe o rosto e faça Skin care, Coloque touca de cetim e Durma.

♡ Goodbye! ♡