30 Days: Sendo aquela garota 🌿✨
- Primeiro quiz, espero q gostem! 🍃 - Vou ajudar vcs a se tornarem ''Aquela Garota'' - Pra quem não sabe, ser ''Aquela Garota'' é tentar ser a melhor versão de si. - Nesse quis vão ter metas, uma pra cada dia - Se vocês conseguirem cumprir, elas vão te ajudar a se tornar aquela Garota - 30 Dias no caso 1 dia de um mês - Boa Sorte!! 💚
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-Day 1 🌿 Ligue pra Alguma pessoa que te faça bem, pode ser tanto um Famíliar quanto um amigo, parente, vizinho...
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-Day 2 🌿 Experimente comer refeições mais saudáveis, tente focar em comer mais alimento sem muito açúcar nem Gordura, isso ajudara no seu Glow Up, não esqueça de beber muita Água.
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-Day 3 🌿 Assista um novo filme, série ou programa de TV, Assim você pode conhecer novos gostos e se divertir.
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-Day 4 🌿 Experimente um novo esporte, além de fazer exercício físico, o que te deixa mais saudável, você se diverte e descobre novos talentos
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-Day 5 🌿 Faça skin care, isso deixa o seu rosto mais Bonito e Hidratado
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-Day 6 🌿 Dedique esse dia ao seu pet, Troque a comida, passeie com ele e se divirtam muito. Caso você não tenha um Pet, dedique esse dia a si mesma (o) faça coisas que você gosta e que te deixa feliz
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-Day 7 🌿 Treine em casa, experimente novos exercícios para sua corpo, isso ajuda a sua saúde.
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-Day 8 🌿 Vá ao shopping da sua cidade, compre roupas, coma algo que você goste e se divirta!! Caso sua cidade não tenha shopping, olha roupas e faça comprar online.
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-Day 9 🌿 Dançe, dançar pode te ajudar a ter uma rotina saudável, além de ser muito divertido e apresentar diversos estilos de música, eu recomendo o Just Dance, vocês vão se divertir muito!
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-Day 10 🌿 Marque de se encontrar com um amigo em algum lugar divertido, além de fazer você alegre e seu amigo também, te fazem ficar mais próximos.
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-Day 11 🌿 Experimente conhecer novas receitas, veja em livros, revistas, em sites e tente cozinhar algo novo
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-Day 12 🌿 Organize seu celular, tire apps que você não usa e tire fotos que você não gosta, resumindo, tente liberar espaço no seu celular, tire alguns contatos que você não gosta ou não fala com ele.
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-Day 13 🌿 Dedique esse dia a um familiar, passe um tempo com seu pai ou sua mãe, isso vai deixar vocês mais próximos
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-Day 14 🌿 Faça Yoga, coloque uma música calma, sente em um tapete e se sinta nos céus.
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-Day 15 🌿 Desenhe, desenhar é uma arte que trabalha o raciocínio e te deixa mais inteligente, além de ser muito divertido, você pode descobrir novos talentos.
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-Day 16 🌿 Almoce em um restaurante com sua Família ou amigos, assim, vocês podem dar um tempo de ficar em casa e matar a saudade
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-Day 17 🌿 Experimente novas roupas, vá ao seu Guarda-Roupa e tire aquelas que não te deixe confortável e que não sejam do seu tamanho, vá a loja de roupas e busque roupas do seu estilo.
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-Day 18 🌿 Faça seu dia de Beleza, vá ao salão, hidrate o cabelo, pinte as unhas e sinta-se perfeita.
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-Day 19 🌿 Faça uma caminhada, em uma praça, no seu quarteirão, em algum lugar da sua cidade, faça uma caminhada, que te deixa mais saudável e você pode pegar um ar.
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-Day 20 🌿 Descubra um novo talento, cantar, dançar, desenhar, pintar, escrever, cozinhar, faça o que te faça se sentir mais a vontade
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-Day 21 🌿 De um passeio em um lugar que te deixa calma e principalmente, relaxada reflita sobre sua vida e leve um livro ou escute uma musica calma
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-Day 22 🌿 Leia um livro, ele te ajuda a melhorar o raciocínio e a sua leitura, e você também se diverte com as histórias.
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-Dia 23 🌿 Foque em exercícios, existem tanto Apps quanto vídeos de exercícios em casa.
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-Day 24 🌿 Coma muitas frutas nesse dia, elas são muito saudáveis, coma a que mais te favorecer e experimente frutas novas!
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-Day 25 🌿 Escute novas músicas, tente achar novos gostos de música, veja novos cantores, bandas, duplas, grupos, etc...
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-Day 26 🌿 Prepare a pipoca e deite nas cobertas, faça uma maratona de filmes ou séries que você gosta, ou que você ainda não acabou de assistir.
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-Day 27 🌿 Leia um E-Book ou Fanfic, você pode encontrar várias histórias desse tipo de temas que você gosta e talvez até te inspire a criar uma!
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-Day 28 🌿 Pratique um esporte, vôlei, futebol, basquete, ginastica, tênis, algo que você se divirta
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-Day 29 🌿 Organize suas contas nas redes sociais, de uma limpa em perfis que você segue e exclua publicações que você não gosta
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-Day 30 🌿 Passe o dia fora, em um clube, praça, em algum lugar que te faça bem
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!EXTRA! -Day 31 🌿 Caso o mês tenha 31 dias, aproveite ele para fazer o que você gosta e agradeça pelo o que você fez!! :)
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