Cansaço mental, você está cansado(a) mentalmente?
Descubra se você está cansado(a) mentalmente
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1
Você sofre com a falta de concentração?
Sim
Não
As vezes
2
Tem insônia (Não consegue dormir direito)?
Sim
Não
As vezes
3
Alterações constantes de humor?
Sim
Não
As vezes
4
Cansaço excessivo, mesmo descansando?
Sim
Não
As vezes
5
Se irrita fácil com qualquer coisa?
Sim
Não
As vezes
6
Você vive desanimado(a)?
Sim
Não
7
Tem perda de memória constante?
Sim
Não
As vezes
8
Você se cobra muito?
Sim
Não
Talvez
9
Sofre com a sonolência?
Sim
Não
As vezes
10
Sente dores de cabeça constantes?
Sim
Não
As vezes
11
Sente vontade de chorar?
Sim
Não
Talvez
12
Tem ansiedade constantemente?
Sim
Não
13
Se culpa de mais por algo que não fez?
Sim
Não
Talvez
As vezes sim
