COMO ESTÁ SUA AUTOESTIMA?
A autoestima tem forte influencia na nossa vida. A valorização de nós mesmos interfere na forma como nos relacionamos e que nos dispomos a enfrentar os desafios cotidianos da vida. Este quiz tem o objetivo de ajudar as pessoas a perceberem como está a autoestima, para saberem melhor o que fazer a respeito. Confira como está a sua autoestima aqui!
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1
O QUÃO VOCÊ SE ACHA BONITO(A)?
MUITO
NÃO ME ACHO BONITO(A)
POUCO
2
Quando você tem um dia daqueles (dia ruim), você normalmente ...?
CONTA PARA SEUS AMIGOS
CONTA PARA A FAMÍLIA
GUARDA PARA SI MESMO
3
Você tem um importante compromisso social para ir. Antes dele você:
FICA NERVOSO(A) E PROCURA SE ACALMAR
TOMA UMA BEBIDA OU CALMANTE PARA SE SENTIR MAIS SEGURO(A)
SENTE-SE CONFIANTE E BEM DISPOSTO(A) PARA IR
4
Você costuma se importar com o que os outros vão pensar de você?
NÃO
SIM
ÀS VEZES
5
Entre amigos, você:
NÃO GOSTA DE FALAR SOBRE SI MESMO(A)
FALA SOBRE SUA VIDA E SOBRE VOCÊ SEM PROBLEMAS
NÃO FALA MUITO SOBRE SEUS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS
6
Quando faz um trabalho que outras pessoas irão ver, você:
SEMPRE SE ESFORÇA, MAS ÀS VEZES FICA A SENSAÇÃO DE QUE PODERIA TER FEITO MELHOR
FAZ O MELHOR E, NA MAIOR PARTE DAS VEZES OU SEMPRE, FICA SATISFEITO(A) COM O RESULTADO E COM VOCÊ MESMO(A)
SE EMPENHA, E MUITO RARAMENTE FICA SATISFEITO(A) COM O RESULTADO FINAL
7
Você se considera uma pessoa mais ...?
OTIMISTA
PESSIMISTA
8
Você se considera uma pessoa bem-humorada?
SIM
NÃO
UM POUCO
9
Em uma roda de amigos em que todos ficam comentando sobre seus desafios e sucessos atuais, você:
FALA DOS DESAFIOS E QUE ESTÁ SE ESFORÇANDO PARA SUPERÁ-LOS
FOCA EM FALAR SOBRE AS DIFICULDADES DO MOMENTO
FALA SOBRE DESAFIOS E SUCESSOS QUE ESTÁ OBTENDO NO MOMENTO
10
Você está em um lugar que não conhece ninguém, como se sente?
SENTE-SE UM POUCO DESCONFORTÁVEL DURANTE UM TEMPO, MAS TENTA SE INTERAGIR E LOGO SE SENTE MAIS SEGURO(A) E CONFORTÁVEL
SENTE-SE DESCONFORTÁVEL E ISSO TE LEVA A FAZER COISAS QUE TE DEIXAM REMOENDO POSTERIORMENTE
AGE DE ACORDO COM SUA SEGURANÇA E BEM-ESTAR, E FICA TRANQUILO(A) DEPOIS COM TUDO
11
O quanto você se compara com outras pessoas?
ME COMPARO SEMPRE
ME COMPARO ÀS VEZES
NUNCA ME COMPARO
