DESCUBRA O SEU FORMATO CORPORAL
Oiee, agora você vai entrar para uma imersão de autoconhecimento sobre o seu corpo! Para isso acontecer, você vai precisar seguir as orientações abaixo: - Se olhe de corpo inteiro no espelho; - Esteja com peças justas ao corpo, de preferência sem estampas; - Comece a analisar os pontos visuais do seu corpo que possuem mais volume. IMPORTANTE: Não existe formato corporal certo ou errado, existe o seu corpo, e diferentes formas de trazer harmonização!
1
Tem algo no seu corpo que te incomoda?
Sim
Não
2
Você costuma se olhar no espelho?
Sim
Não
3
Onde está o volume visual que te incomoda?
Na região abdominal
Costas e braços
Quadril
4
Se olhe no espelho de corpo inteiro, o que você percebe?
Ombro maior que o quadril, pouca cintura
Quadril maior que os ombros, cintura definida
Volume na região abdominal, pernas longas e finas
Volume na região abdominal, pernas, braços e pescoço
Ombros, cintura e quadril estão na mesma proporção. Ausência de volume abdominal
Ombros e quadris na mesma proporção, cintura marcada
5
O que costuma engordar primeiro?
Braços, Bumbum, Quadril
Abdômen
