1
Qual é o principal objetivo da sua jornada de emagrecimento?
Perde peso
Ganhar mais energia e disposição
2
Quais dessas opções você acha mais difícil em uma dieta?
Resistir aos doces
Planejar e preparar refeições saudável
3
Qual dessas estratégias combina mais com você?
Dieta com alimentos práticos e simples
Adotar um plano mais flexível e sem restrições extremas
4
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