Quizz Emagrecimento Saudável
Avaliei seus conhecimentos sobre emagrecimento saudável
1
Qual é a melhor maneira de queimar gordura?
Fazer musculação pesada
Fazer cardio em jejum
Fazer exercícios de alta intensidade com intervalos
2
Qual é a melhor maneira de manter a motivação para o exercício?
Varias o treino para evitar o tédio
Fazer exercícios com um amigo
Definir metas claras e alcançáveis
3
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