Quizz Emagrecimento Saudável
Avaliei seus conhecimentos sobre emagrecimento saudável
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Qual é a melhor maneira de queimar gordura?
Fazer musculação pesada
Fazer exercícios de alta intensidade com intervalos
Fazer cardio em jejum
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Qual é a melhor maneira de manter a motivação para o exercício?
Definir metas claras e alcançáveis
Fazer exercícios com um amigo
Varias o treino para evitar o tédio
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