Qual é a Sua Força Interior?
Descobrir sua força interior é o primeiro passo para uma vida com autoconhecimento e novas mudanças.
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1. Quando enfrento um desafio, eu:
a) Fico ansiosa e tento evitá-lo.
b) Encaro de frente, procurando soluções.
c) Busco ajuda de outras pessoas.
d) Analiso a situação antes de agir.
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2. Quando algo dá errado, eu:
a) Culpo a mim mesma.
b) Procuro aprender com o erro.
c) Procuro alguém para desabafar.
d) Penso em como evitar que aconteça novamente.
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3. Em um grupo, eu geralmente sou:
a) A pessoa quieta que observa.
b) A líder que toma decisões.
c) A que cuida de todos.
d) A planejadora que organiza tudo.
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4. Meu maior medo é:
a) Falhar.
b) Não ser boa o suficiente.
c) Ficar sozinha.
d) Perder o controle.
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5. Quando estou estressada, eu:
a) Como demais ou de menos.
b) Me mantenho ocupada para não pensar no problema
c) Procuro amigos ou familiares para conversar.
d) Faço listas ou planos para resolver o problema.
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6. Para mim, o sucesso significa:
a) Ser reconhecida pelos outros.
b) Alcançar meus objetivos pessoais.
c) Ajudar os outros a alcançar seus objetivos.
d) Ter uma vida bem organizada e estável.
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7. Quando preciso tomar uma decisão importante, eu:
a) Hesito e procrastino.
b) Confio no meu instinto.
c) Peço conselhos aos outros.
d) Pondero todas as opções antes de decidir.
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8. Eu me sinto mais energizada quando:
a) Estou sozinha, refletindo.
b) Estou realizando algo significativo.
c) Estou com amigos e família.
d) Tenho tudo sob controle.
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9. Meu maior objetivo na vida é:
a) Ser feliz e contente.
b) Alcançar grandes realizações.
c) Construir relações fortes e significativas.
d) Ter uma vida bem planejada e organizada.
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10. Quando estou trabalhando em um projeto, eu:
a) Fico nervosa e insegura.
b) Sou proativa e determinada.
c) Trabalho bem em equipe.
d) Sigo um plano detalhado.
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11. Eu me sinto mais segura quando:
a) Estou em um ambiente familiar.
b) Estou desafiando a mim mesma.
c) Estou cercada de pessoas queridas.
d) Tenho um plano claro a seguir.
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12. Em situações de conflito, eu:
a) Evito confrontos.
b) Encaro e tento resolver rapidamente.
c) Procuro mediar e acalmar as partes.
d) Analiso as causas do conflito antes de agir.
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13. Eu sou mais feliz quando:
a) Estou relaxando.
b) Estou conquistando algo novo.
c) Estou ajudando os outros.
d) Tudo está indo conforme planejado.
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14. Minha maior força é:
a) Minha capacidade de reflexão.
b) Minha determinação.
c) Minha empatia.
d) Minha capacidade de organização.
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15. Eu me sinto mais confortável quando:
a) Estou em um ambiente tranquilo.
b) Estou superando desafios.
c) Estou em boa companhia.
d) Estou em um ambiente organizado.
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16. Em momentos de crise, eu:
a) Fico paralisada pelo medo.
b) Tomo a frente e ajo rapidamente.
c) Apoio e cuido dos outros.
d) Planejo cuidadosamente minha resposta.
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17. Eu me sinto mais realizada quando:
a) Estou em paz comigo mesma.
b) Alcanço um objetivo difícil.
c) Faço algo significativo para alguém.
d) Tudo está funcionando conforme o planejado.
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18. Minha abordagem para o futuro é:
a) Preocupada com incertezas.
b) Ansiosa para novos desafios.
c) Focada em construir boas relações.
d) Planejada e organizada.
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19. Eu lido com críticas:
a) De forma defensiva.
b) Como oportunidades de melhoria.
c) Procurando entender os sentimentos por trás.
d) Analisando se são válidas.
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20. Eu acredito que o sucesso vem de:
a) Sorte e circunstâncias.
b) Trabalho duro e determinação.
c) Apoio de uma rede forte.
d) Planejamento e organização.
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21. Eu me sinto mais motivada quando:
a) Tenho tempo para pensar.
b) Estou enfrentando um desafio.
c) Estou em boa companhia.
d) Tenho um plano a seguir.
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22. Em uma nova situação, eu:
a) Fico nervosa e cautelosa.
b) Encaro como uma nova oportunidade.
c) Busco apoio e conselhos.
d) Planejo cuidadosamente antes de agir.
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23. Minha maior fraqueza é:
a) Falta de confiança.
b) Impaciência.
c) Dependência emocional.
d) Medo do desconhecido.
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24. Eu me sinto mais produtiva quando:
a) Estou sozinha e focada.
b) Estou desafiando a mim mesma.
c) Estou trabalhando em equipe.
d) Tenho um plano claro.
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25. Eu lido com mudanças:
a) Com dificuldade.
b) Com entusiasmo.
c) Com apoio emocional.
d) Com planejamento.
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26. Em momentos de dúvida, eu:
a) Fico paralisada.
b) Tomo uma decisão e ajo.
c) Procuro conselhos.
d) Analiso todas as opções.
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27. Eu acredito que minha força interior vem de:
a) Reflexão e autoconhecimento.
b) Determinação e ação.
c) Apoio emocional.
d) Planejamento e organização.
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28. Eu me sinto mais segura quando:
a) Estou em um ambiente tranquilo.
b) Estou desafiando a mim mesma
c) Estou com pessoas de confiança.
d) Tenho um plano a seguir.
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29. Eu me sinto mais confiante quando:
a) Tenho tempo para refletir.
b) Estou realizando algo importante.
c) Tenho apoio emocional.
d) Tudo está planejado.
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30. Minha abordagem para problemas é:
a) Evitar o confronto.
b) Enfrentar diretamente.
c) Procurar apoio.
d) Analisar antes de agir.
