DESCUBRA SEU ESTILO DE COMUNICAÇÃO: QUAL É O SEU?
Na EM Si Psicologia, acreditamos que a comunicação é flexível e pode se adaptar a diversos ambientes e situações. Não somos definidos por um único estilo, pois cada pessoa é única e traz consigo uma combinação de características que vai além de rótulos fixos. Compreender o seu estilo de comunicação é um passo essencial para melhorar suas relações, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Ao considerar essas características em você, é possível criar ambientes mais colaborativos e equilibrados. Se você tem sentido em suas interações, uma queda na produtividade ou até mesmo um desânimo, é o momento ideal para refletir sobre a forma como você se comunica. Nosso quiz foi desenvolvido para ajudá-lo a descobrir qual é o seu estilo de comunicação e a desenvolver uma abordagem mais assertiva e não violenta. Assim, você pode promover o seu bem-estar e também criar redes mais harmoniosas e respeitosas ao seu redor.
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As perguntas a seguir ajudarão você a ter uma ideia do seu estilo de comunicação. Leia cada questão com atenção e marque a questão que você acredita que mais condiz com suas atitudes. Lembre-se de que muitas das coisas que você faz podem ocorrer ocasionalmente, então escolha apenas aquelas que realmente refletem quem você é. O estilo que você mais marca é o seu estilo de comunicação dominante.
Você tenta deixar seus sentimentos de lado, ao invés de expressá-los para os outros?
Você está mais preocupado(a) em como seguir seu caminho, independente do impacto que isso vai causar nos outros?
Você tem tendência a ser sarcástico quando se sente nervoso?
Você acredita que tem o direito de expressar suas opiniões e emoções?
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Escolha uma opção que mais se identifique com o seu estilo de comunicação!
Você teme que se expressar fará com que os outros fiquem irritados ou que eles não gostem de você?
Você grita, xinga ou usa outras formas agressivas de se comunicar regularmente?
Você tende a "ficar na sua" e em silêncio com as pessoas quando está nervoso(a) com elas?
Quando você tem um desentendimento com alguém, você é capaz de expressar suas opiniões e emoções de forma clara e honesta?
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Escolha uma opção que mais se identifique com o seu estilo de comunicação!
Você costuma dizer coisas como "Eu não me importo" ou "Isso não é um problema pra mim" quando você realmente se importa ou isso realmente é um problema?
Seus amigos têm medo de você?
Você costuma se pegar dizendo uma coisa e pensando outra, como fazer o que a outra pessoa quer apesar de estar com vontade de fazer outra?
Quando você está conversando com os outros, você os trata com respeito enquanto também respeita a si mesmo?
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Escolha uma opção que mais se identifique com o seu estilo de comunicação!
Você fica quieto ou tenta não "causar problemas" porque não quer conversar com os outros?
Você é desrespeitoso com os outros quando está se comunicando com eles, não se preocupando de verdade se eles conseguirão o que querem, já que suas necessidades são satisfeitas?
Você geralmente reluta em expressar suas emoções, mas percebe que acaba se expressando de outras formas, como bater portas ou outros comportamentos agressivos?
Você ouve atentamente o que os outros estão dizendo, deixando claro que você está tentando entender a perspectiva do outro?
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Escolha uma opção que mais se identifique com o seu estilo de comunicação!
Você costuma se deixar levar pela opinião dos outros porque não quer ser diferente?
Você tem uma atitude de "ou é do meu jeito ou não é"? Alguma vez alguém já te falou assim?
Você tem medo de que caso você se expresse isso fará com que as pessoas fiquem irritadas ou parem de gostar de você, e acabe tentando passar sua mensagem de formas mais sutis?
Você tenta negociar com os outros se tiver objetivos diferentes, ao invés de ser focado em conseguir apenas o que você quer?
