1
Você sabe se acalmar quando se sente inquieto ou chateado?
Sim, não me afeto a situação
Sim, consigo me tornar neutro a uma situação
Não, mas consigo esconder meus sentimentos
Não, e não consigo esconder minhas reais emoções
2
Pense em duas situações que lhe causam medo, duas que desencadeiam raiva, duas que trazem indignação e duas que geram tristeza. Quais pensamentos e reações cada uma dessas situações provoca?
Tento me manter neutro
Tento evitar meus sentimentos
Tento fugir da minha própria mente
Reajo mal aos meus sentimentos
3
Pense em alguém que o irritou ou magoou, sem que isso tenha se resolvido até o momento. Agora imagine que você é o advogado de defesa da pessoa e deve argumentar a seu favor nessa situação. O que diria?
Diria a verdade sobre o cliente, de forma que o incriminaria ou não
Tentaria defende-lo a todo custo, porque é meu trabalho.
O incriminaria de propósito, de forma sutil para não perder meu emprego.
4
Quando está numa situação de estresse ou confronto, você normalmente culpa os outros, culpa a si mesmo ou culpa a situação?
Culpo a mim mesmo
Culpo os outros
Culpo a situação
5
Um dos seus subordinados sempre causa brigas na equipe. Um dia, você chega ao trabalho e percebe que há outra situação de confronto. Qual a primeira coisa que faz?
Entro na discussão
Espero as coisas se acalmarem e depois converso com a pessoa separadamente
Entro em um consenso com o resto da equipe do que fazer após a discussão
Tento separar a briga
6
Ao ser atacado verbalmente, o que você faz?
Mantenho a calma e tento persuadir a pessoa a ver que estou certo(mesmo talvez não estando)
Faço as pessoas ao redor concordarem comigo (mesmo que não esteja certo)
Parto para o físico
Levo para o pessoal e planejo uma vingança para futuramente
