Quiz de Autoestima: Quão Inseguro Você Realmente É?
Você já se perguntou sobre o impacto da insegurança em sua vida cotidiana? O "Quiz de Autoestima: Quão Inseguro Você Realmente É?" é a oportunidade perfeita para explorar e compreender melhor suas próprias inseguranças. Este quiz foi criado para ajudá-lo a identificar áreas onde você pode estar se sentindo menos confiante e a refletir sobre como essas inseguranças afetam sua autoestima e suas relações.
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1
Quando você enfrenta um desafio ou tarefa difícil, qual é sua reação inicial?
a) Eu me sinto ansioso e duvido das minhas habilidades.
b) Eu me sinto um pouco nervoso, mas tento seguir em frente.
Eu me sinto confiante e encaro o desafio de frente.
2
Como você lida com críticas ou feedback negativo sobre seu trabalho ou comportamento?
Fico muito afetado e isso diminui minha confiança.
Considero o feedback, mas tento não deixar isso me desanimar.
Vejo o feedback como uma oportunidade de crescimento e aprendizado.
3
Quando alguém elogia você, como você costuma reagir?
Fico desconfortável e tenho dificuldade em aceitar elogios.
Agradeço educadamente, mas tenho dúvidas sobre a sinceridade do elogio.
Aceito o elogio com gratidão e me sinto bem com isso.
4
Você costuma comparar suas conquistas e habilidades com as de outras pessoas?
Sim, frequentemente, e isso me faz sentir que não sou bom o suficiente.
Às vezes, mas tento me concentrar em minhas próprias metas.
Raramente, prefiro focar no meu próprio progresso.
5
Quando você comete um erro, como você normalmente se sente?
Sinto-me envergonhado e tenho medo de que as pessoas vejam isso como um reflexo negativo de quem sou.
Reconheço o erro, mas tento não me deixar abater.
Vejo o erro como uma parte normal do processo de aprendizagem e não me sinto mal por isso.
