Será que você tem uma auto-estima baixa?
Descubra se você tem uma auto-estima elevada ou baixa.
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Alguma fez teve medo de fazer algo pois achou que não iria fazer bem?
Sim, me acontece sempre
Aconteceu uma fez ou outra mas costumo ter muita confiança
Não, gosto sempre de tentar pois assim sim vou saber se consigo fazer ou não.
Acontece quase sempre
2
Alguma fez teve medo de dizer a outra pessoa o que sentia?
Sim, não consigo partilhar os meu sentimentos e pensamentos com outras pessoas
Não, sou confiante e não tenho medo da rejeição
Às vezes tenho, depende da pessoa
3
Consegue facilmente mudar de estilo?
Não, as pessoas já estão habituadas com o meu estilo, para quê mudar?!
Sim, gosto de me sentir bem e não quero saber do que os outros pensam
4
Você tem o hábito de se comparar com outras pessoas?
Sim, estou sempre a pensar que se eu fosse como ele/a seria tudo muito mais fácil
Não, gosto de mim como sou
Às vezes penso que podia ser um pouco como ele/a
5
Você é muito perfeccionista?
Sim
Não
Às vezes
6
Alguma vez você teve dificuldades em reconhecer uma conquista?
Nunca conquistem nada
Não, normalmente fico muito orgulhoso/a de mim mesmo/a
Às vezes, depende sempre
