Telas Viciantes: Descubra seu nível de dependência
Pesquisa aprofundada para um projeto, você tem vícios em telas e redes sociais???
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Seus relacionamentos pessoais estão sendo prejudicados devido ao uso de telas?
Sim
Não
Em partes
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Quantas horas de sono, em média você dorme?
De 2 a 4 horas
De 4 a 6 horas
De 6 a 8 horas
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Você sente uma necessidade constante de verificar ou usar dispositivos eletrônicos?
Sim, fico com o celular na mão o tempo inteiro, ou mexendo ou em lugares em que não posso mexer conferindo se há algo novo
Uso bastante o celular mas quando precisa guardar eu guardo
Uso para lazer mas também sei ficar sem facilmente
Uso muito pouco, apenas para emergências
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Você percebeu que sua saúde física ou mental está sendo afetada negativamente devido ao uso excessivo de telas?
Sim, não tenho vontade nem disposição para levantar e fazer exercícios
Sim, tenho vontade de fazer exercícios mas não tenho disposição
Não, não fico tanto tempo na frente das telas e costumo fazer exercício toda semana
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Você usa telas como uma forma de escapar de problemas ou emoções desconfortáveis?
ifjigjkdhak
lidjia
