Teste de Assertividade
A nossa comunicação nem sempre é funcional e pode originar problemas de natureza interpessoal e intrapessoal, mas pode ser trabalhada. Podemos melhorar o nosso estilo de comunicação.
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1
Quando enfrento alguém sobre determinado problema, sinto-me bastante constrangido.
Sim
Não
2
Permaneço calmo e confiante ao defrontar-me com o sarcasmo, o escárnio ou as críticas ofensivas.
Sim
Não
3
Perco a calma facilmente
Sim
Não
4
Procuro resolver os problemas directamente, sem culpar ou julgar os outros.
Sim
Não
5
Acho certo pedir o que desejo ou expor os meus sentimentos.
Sim
Não
6
Sinto-me à vontade com o grau de contacto visual que estabeleço com outras pessoas e creio que elas também sentem o mesmo.
Sim
Não
7
Sinto-me facilmente constrangido pelo ridículo ou sarcasmo.
Sim
Não
8
É mais importante obter o que desejo do que conquistar a simpatia das pessoas.
Sim
Não
9
Prefiro que as pessoas adivinhem os meus desejos.
Sim
Não
10
Confio na minha capacidade de resolver satisfatoriamente a maioria das situações de trabalho que envolvem confrontos com outras pessoas.
Sim
Não
11
Elevarei o tom de voz ou usarei de olhares ofensivos ou sarcasmo para conseguir o que desejo.
Sim
Não
12
Usarei o sarcasmo ou piadas para afirmar o meu ponto de vista.
Sim
Não
13
A paciência não é o meu forte.
Sim
Não
14
Conquistar a simpatia das pessoas é o mais importante para mim, ainda que, algumas vezes, precise, para isso, “comprar” a sua colaboração.
Sim
Não
15
Detesto confrontos e farei tudo que estiver ao meu alcance para evitá-los.
Sim
Não
16
Realmente, não gosto de confrontos. Usarei, então, outros meios para manifestar os meus sentimentos, tais como observações indirectas ou manifestações de impaciência.
Sim
Não
17
Posso não ser muito directo com as pessoas, mas elas conseguem perceber o que penso a seu respeito apenas pelo meu olhar.
Sim
Não
18
É fácil para mim, agredir ou apontar o dedo às pessoas.
Sim
Não
19
Manifesto impaciência em relação aos outros através de expressão corporal.
Sim
Não
20
Se eu for solicitado a fazer o que não queira, atenderei ao pedido, mas, propositadamente, não o farei tão bem quanto poderia.
Sim
Não
