Teste de inteligência emocional
Responda à essas rápidas perguntas para descobrir seu nível de inteligência emocional
1
Consigo reconhecer as emoções que estou sentindo?
Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
2
Quando me sinto frustrado(a), sinto raiva?
Muitas vezes
De vez em quando
Quase nunca
3
Não me sinto satisfeito com o meu trabalho
Muitas vezes
De vez em quando
Quase nunca
4
Reajo bem a críticas (Recebo bem os feedbacks)?
Sim
Na maioria das vezes
Mem sempre
Não
5
Consigo compreender e tentar enxergar o ponto de vista das pessoas ao meu redor?
Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
6
Em uma situação de conflito ou discussão verbal, como respondo a outra pessoa?!
Respondo com impulsividade aumentando o meu tom de voz
Fico quieto(a) ou concordo com a outra pessoa, para assim evitar um maior conflito
Tento expor minha opiniões de forma de forma não agressiva a outra pessoa sem alterar o tom de voz
7
Reconheço meus pontos fortes e fracos
Sim
Não
Não sei responder
8
Sinto dificuldade em seguir em frente quando me sinto frustrado ou infeliz
Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
9
Quando me deparo com algum conflito:
O confronto
Avalio se vale a pena depositar meu tempo em resolvê-lo
O ignoro
10
Coloco a mim próprio objetivos de longo prazo e verifico regularmente o progresso nesse sentido
Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
11
Recebo uma prova, e os resultados não são bons:
Me sinto mal e penso em como posso melhorar para que isso não aconteça uma próxima vez.
Não dou tanta importância, afinal, não preciso me sair bem em tudo.
Tento conversar com o professor para negociar uma nota melhor.
