Inteligência emocional
Você se considera uma pessoa que tem inteligência emocional? Ou é uma pessoa que, até hoje, não parou para pensar nesse tema? Esse teste foi feito para que você faça uma auto análise e uma reflexão sobre como anda a sua inteligência emocional! Responda as perguntas com honestidade: O intuito é o auto conhecimento!
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1. Quando estou chateado ou irritado, sei identificar exatamente o motivo pelo qual estou aborrecido.
Sim
Não
Ás vezes
2
2. Tenho uma visão realista sobre mim e sei quais são as minhas potencialidades e limitações.
Sim
Não
Ás vezes
3
3. Eu tendo a reagir de forma exagerada diante de pequenos problemas.
Sim
Não
Ás vezes
4
4. É comum eu me descontrolar e perder a calma nos momentos difíceis.
Sim
Não
Ás vezes
5
5. Tenho confiança nas minhas habilidades, talentos e capacidades.
Sim
Não
Ás vezes
6
6. Tenho por hábito acalmar colegas que estejam abalados ou reagindo agressivamente a uma determinada situação.
Sim
Não
Ás vezes
7
7. Eu gosto de mim, mesmo admitindo que preciso mudar certas coisas em minha vida.
Sim
Não
Ás vezes
8
8. Quando alguma coisa que eu muito quero dá errado, sei superar meus desapontamentos e frustrações e procuro aprender algo com as experiências negativas
Sim
Não
Ás vezes
9
9. Quando cometo erros, costumo repreender-me, criticar a mim mesmo e a minha falta de competência
Sim
Não
Ás vezes
10
10. Sempre persigo e alcanço meus objetivos pessoais e profissionais. Obstáculos e falta de apoio não me desanimam.
Sim
Não
Ás vezes
11
11. Geralmente não me abalo nem me sinto inseguro diante de situações desconfortáveis.
Sim
Não
Ás vezes
12
12. Sei me colocar no lugar do outro e compreender as necessidades e problemas pelos quais ele está passando.
Sim
Não
Ás vezes
13
13. Procuro sempre dar o melhor de mim no trabalho, mesmo que meu objetivo de carreira seja outro.
Sim
Não
Ás vezes
14
14. Tenho muita dificuldade de ter contato com pessoas e de fazer amigos.
Sim
Não
Ás vezes
15
15. Sei o que eu quero da vida, tenho objetivos claramente definidos e sei como alcançá-los.
Sim
Não
Ás vezes
16
16. Sou colaborativo e estou sempre disposto a ajudar meus colegas de trabalho.
Sim
Não
Ás vezes
17
17. Tenho aprendido muito com meus erros e isto tem me ajudado bastante a mudar para melhor meus pensamentos e atitudes.
Sim
Não
Ás vezes
18
18. Quando tenho dificuldade com alguma pessoa -inclusive do trabalho-, procuro conversar diretamente com ela para esclarecer o mal-entendido ou problema.
Sim
Não
Ás vezes
19
19. Meus colegas me procuram quando precisam de apoio psicológico ou querem contar um segredo.
Sim
Não
Ás vezes
20
20. Estou continuamente aprendendo algo de novo, e isto está me ajudando muito a crescer como pessoa e como profissional.
Sim
Não
Ás vezes
21
21. No trabalho, tenho ciência de que quando um cliente está atritado o problema dele não é pessoal comigo e por isso não me afeto.
Sim
Não
Ás vezes
