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1
Você sabe identificar as emoções que sente?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
2
Você sabe se acalmar quando se sente inquieto ou chateado?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
3
Você define metas a longo prazo?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
4
Você procura entendimento mútuo nas questões?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
5
Você é um bom ouvinte?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
6
Você persiste na busca por seus objetivos, apesar dos obstáculos?
Sempre
Frequentemente
De vez em quando
Raramente
Nunca
