Qual é o seu nível de Inteligência Emocional?
Pessoas com altos níveis de inteligência emocional conseguem criar e manter relacionamentos significativos, lidar com as situações difíceis de forma calma e eficiente e são bem mais resilientes frente às adversidades, o que diminui a propensão à prática do Assédio Moral. A precisão do resultado desse quiz depende da sua sinceridade. Então, responda a cada pergunta baseando-se em como você realmente é, e não em como você gostaria ser.
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1
1. Você sabe identificar as emoções que sente?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
2
2. Você sabe se acalmar quando se sente inquieto ou chateado?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
3
3. Você define metas a longo prazo?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
4
4. Você procura entendimento mútuo nas questões?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
5
5. Você é um bom ouvinte?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
6
6. Você persiste na busca por seus objetivos, apesar dos obstáculos?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
7
7. Você consegue admitir facilmente que cometeu um erro?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
8
8. Você conhece suas qualidades e pontos de melhoria?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
9
9. Você promove conversas difíceis para resolver problemas?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
10
10. Você tenta enxergar as situações pela perspectiva dos outros?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
11
11. Você tem ânimo para atingir seus objetivos?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
12
12. Você consegue pensar claramente quando está sob pressão?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
13
13. Você utiliza as críticas para crescer?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
14
14. Você acha fácil" ler" as emoções dos outros?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
15
15. Você lida com pessoas e situações difíceis com delicadeza?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
16
16. Você se orienta tendo como base seus valores e objetivos?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
17
17. Você supera facilmente o sentimento de frustração?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
18
18. Você consegue identificar como seu comportamento afeta os outros?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
19
19. Você consegue ouvir sem julgar?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
20
20. Você presta atenção aos seus relacionamentos?
Nunca
Raramente
De vez em quando
Frequentemente
Sempre
