Teste de inteligência emocional

Teste de inteligência emocional

Responda à essas rápidas perguntas para descobrir seu nível de inteligência emocional

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1

Consigo reconhecer as emoções que estou sentindo?

Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
2

Quando me sinto frustrado(a), sinto raiva?

Muitas vezes
De vez em quando
Quase nunca
3

Não me sinto satisfeito com o meu trabalho

Muitas vezes
De vez em quando
Quase nunca
4

Reajo bem a críticas (Recebo bem os feedbacks)?

Sim
Na maioria das vezes
Mem sempre
Não
5

Consigo compreender e tentar enxergar o ponto de vista das pessoas ao meu redor?

Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
6

Em uma situação de conflito ou discussão verbal, como respondo a outra pessoa?!

Respondo com impulsividade aumentando o meu tom de voz
Fico quieto(a) ou concordo com a outra pessoa, para assim evitar um maior conflito
Tento expor minha opiniões de forma de forma não agressiva a outra pessoa sem alterar o tom de voz
7

Reconheço meus pontos fortes e fracos

Sim
Não
Não sei responder
8

Sinto dificuldade em seguir em frente quando me sinto frustrado ou infeliz

Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
9

Quando me deparo com algum conflito:

O confronto
Avalio se vale a pena depositar meu tempo em resolvê-lo
O ignoro
10

Coloco a mim próprio objetivos de longo prazo e verifico regularmente o progresso nesse sentido

Sim
Na maioria das vezes
Nem sempre
Não
11

Recebo uma prova, e os resultados não são bons:

Me sinto mal e penso em como posso melhorar para que isso não aconteça uma próxima vez.
Não dou tanta importância, afinal, não preciso me sair bem em tudo.
Tento conversar com o professor para negociar uma nota melhor.
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