Descubra "Quão Inteligente e maduro Emocionalmente Você É?"
Avalie seu nível de inteligência e maturidade emocional através de cinco dimensões principais: (autoconhecimento) autoconsciência, (nível de estabilidade) regulação emocional, (Resiliência) automotivação, (forma que você enxerga)empatia e (comportamento)habilidades sociais.
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1
Consigo identificar minhas emoções enquanto as sinto.
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
2
Entendo como minhas emoções afetam meus pensamentos e ações?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
3
Sou capaz de acalmar-me rapidamente quando me sinto agitado ou estressado?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
4
Consigo manter-me tranquilo e racional sob pressão?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
5
Mantenho-me motivado para alcançar meus objetivos, mesmo diante de dificuldades?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
6
Vejo desafios como oportunidades de crescimento?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
7
Sou capaz de reconhecer e entender as emoções dos outros?
Frequentemente
Quase sempre
Raramente
