VAMOS FALAR SOBRE ANSIEDADE?
Fiz esse quiz com o objetivo de ajudar o máximo de pessoas possível com esse problema que vem aumentando na sociedade!
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1
Vc sabe o porquê fica ansioso/a?
Não
Sei
2
O que você sente quando está ansioso/a?
Sinto que algo grande está por vir
Choro muito e às vezes sem motivo
Fico com dor de barriga/enjoo/diarreia
tenho vontade de sair o mais rápido possível do lugar em que estou
fico com falta de ar
Nenhuma das alternativas
TODAS AS ALTERNATIVAS
fico tremendo
3
O que te ajuda quando está em crise?
Conversar com os outros a respeito
Respirar bem devagar e fundo
Algum remédio ou floral
NENHUMA DAS ALTERNATIVAS
4
Já fez alguma terapia,acupuntura,algo do tipo?
Já
Não
Ainda faço
5
Você dá certa importância ao seu nível de ansiedade?
Mais ou menos,vou vivendo e me adaptando do jeito que posso
Sim
Nenhuma das alternativas
