Vícios na internet
Passar do limite pode acarretar diversos problemas de saúde, como insônia, transtornos alimentares, distúrbios de postura, tendinites, problemas de audição e síndrome do olho seco.
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1
Com que freqüência você acha que passa mais tempo na internet do que pretendia?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
2
Com que freqüência você deixa para depois as tarefas para passar mais tempo online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
3
Com que freqüência você prefere a emoção da internet do que sair com um amigo ou amiga?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
4
Com que freqüência você constrói novos amizades usando a internet?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
5
Com que freqüência outras pessoas em sua vida se queixam como você sobre a quantidade de tempo que você passa online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
6
Com que freqüência suas notas ou tarefas da escola são afetadas pelo tempo que você passa online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
7
Com que freqüência você checa suas mensagens na internet antes de qualquer outro coisa que você precise fazer?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
8
Com que freqüência seu desempenho na escola é prejudicado por causa da internet?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
9
Com que freqüência você fica na defensiva ou guarda segredo quando alguém lhe pergunta o que você faz online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
10
Com que freqüência você bloqueia pensamentos perturbadores sobre sua vida com pensamentos leves de internet?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
11
Com que freqüência você se pega pensado em quando você vai se conectar novamente à internet?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
12
Com que freqüência você se flagra pensando como a vida sem internet seria chata, vazia e sem graça?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
13
Com que freqüência você explode, grita ou se mostra irritado (a) se alguém lhe incomoda enquanto você está online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
14
Com que freqüência você dorme pouco por ficar logado durante a madrugada?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
15
Com que freqüência você se sente preocupado (a) com a internet quando está offline?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
16
Com que freqüência você se pega dizendo "só mais alguns minutos" quando está online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
17
Com que freqüência você tenta diminuir a quantidade de tempo que fica online e não consegue?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
18
Com que freqüência você tenta esconder quanto tempo você está online?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
frequentemente
Geralmente
Sempre
19
Com que freqüência você opta por passar mais tempo online em vez de sair com outras pessoas?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
20
Com que freqüência você se sente deprimido(a), mal-humorado(a) ou nervoso(a) quando está offline e esse sentimento vai embora assim que você volta a se conectar à internet?
Não se aplica
Raramente
Às vezes
Frequentemente
Geralmente
Sempre
