Quanto você é dependente da internet?
Para avaliar o seu nível de dependência, atribua à resposta a cada pergunta o valor adequado segundo a seguinte escala: 0 - não se aplica 1 - raramente 2 - ocasionalmente 3 - frequentemente 4 - sempre
0
0
0
1
Está ligado à Internet mais tempo do que pretendia?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
2
Negligência tarefas domésticas para passar mais tempo ligado?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
3
Estabelece novas relações com outros utilizadores na Internet?
Não se Aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
4
As pessoas próximas de si se queixam sobre o tempo que passa ligado?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
5
Os seus afazeres são alterados devido ao tempo que passa ligado?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
6
O seu desempenho ou produtividade no trabalho/escola sofre devido a internet?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
7
Tem uma atitude defensiva ou de secretismo quando alguém lhe pergunta o que está a fazer na internet?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
8
Encontra-se a desejar voltar a estar ligado à internet novamente?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
9
Escolhe passar mais tempo na internet do que sair com outras pessoas?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
10
Diz a si mesmo "só mais uns minutos" quando está na internet?
Não se aplica
Raramente
Frequentemente
Sempre
