Você está usando a tecnologia de uma boa forma?

Você está usando a tecnologia de uma boa forma?

Será que você usa a tecnologia a favor da sua saúde mental e do seu bem-estar? Precisa melhorar ou está bom? Vamos ver isso hoje!

Imagem de perfil user: Ana Clara Calheiros

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1
Por quanto tempo você usa o celular?

Por quanto tempo você usa o celular?

Entre 1 à 3 horas por dia
Entre 3 à 5 horas por dia
2
Você faz pausa das telas ao ter que usar à um logo período de tempo?

Você faz pausa das telas ao ter que usar à um logo período de tempo?

Sim!
Não...
3
As redes sociais, como você as usa?

As redes sociais, como você as usa?

Para tirar o tédio, porém por um curto espaço de tempo!
Uso como um hobby, por um longo espaço de tempo!
4

Você usa aplicativos de lazer? Como aplicativos de meditação, queima diaria, entre outros.

Uso!
Não uso.
5

Você prefere:

Passar um dia sozinho(a) mexendo do celular
Passar um dia sozinho(a) mexendo do celular
Passar um dia com os amigos
Passar um dia com os amigos