QUANTO O CELULAR TEM AFETADO SUA SAÚDE MENTAL?
Você conhece os impactos causados pela tecnologia? Sabe quais são as consequências para sua saúde? O quanto passar horas em frente às telas tem afetado sua vida? Faça o teste e descubra!
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1
Fico mais de três horas por dia conectado às redes sociais e internet.
Sim.
Não.
2
Quando meus pais proíbem o uso do celular, percebo que tenho crises de ansiedade.
Sim, tenho.
Não, não tenho.
3
Não tenho muita tolerância no trato com meus amigos e colegas quando discordam do que acredito.
Sim, tenho. Costumo não me importar com isso.
Não, não tenho. Costumo xingar quando isso acontece.
As vezes costumo me importar.
4
O uso excessivo da tecnologia tem dificultado minha dedicação nos estudos.
Sim.
Não.
5
Minhas pesquisas escolares são feitas na internet, não costumo buscar informações aprofundadas lendo livros sobre o assunto.
Sim, costumo pesquisar apenas na internet.
Não, costumo buscar informações em livros.
6
Percebo que tenho dificuldade de concentração nas aulas dadas pelos professores.
Sim.
Não.
As vezes.
7
Estar conectado "24 horas por dia" tem impedido de me focar na preparação para as provas de avaliação da escola.
Sim, tem me impedido.
Não, não tem me impedido.
As vezes me impede.
8
Percebo que o uso excessivo do celular tem afetado os momentos de interação familiar, diminuindo muito o diálogo em família.
Sim, tem afetado.
Não, não tem afetado.
As vezes afeta.
9
O conteúdo que acesso nas redes sociais serve mais para distração. Só uso para pesquisa, quando é para a escola.
Sim, uso mais para distração.
Não, acesso mais para pesquisas.
10
Muitas vezes uso a tecnologia como uma fuga para meus problemas emocionais.
Sim, uso.
Não, não uso.
