O quanto você é dependente do uso de celular/redes sociais?
Grupo: O impacto das redes sociais na saúde mental. Feito com base nos estudos do Instituto Delete, um centro pioneiro no Brasil e um dos primeiros no mundo.
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Você costuma se desconectar do ambiente em que está ao entrar em contato com o meio digital?
Sim.
Não.
2
Você costuma ficar no celular antes de dormir?
Sim.
Não.
3
Você se sente ansioso ao mexer em redes sociais?
Sim.
Não.
4
Você costuma se sentir impactado pelos padrões de beleza e opiniões expostos na internet?
Sim.
Não.
5
Você tende a se comparar com o que vc vê nas redes sociais?
Sim.
Não.
6
Você tem dificuldades na realização de atividades diárias?
Sim.
Não.
7
Você se sente afastada das pessoas ao seu redor?
Sim.
Não.
8
Você sente incômodo ao ter contato com as telas?
Sim.
Não.
9
Você utiliza o celular durante as refeições?
Sim.
Não.
10
Você tem hábitos de procrastinar?
Sim.
Não.
11
Você constantemente checa suas notificações a fim de encontrar alguma mensagem nova?
Sim.
Não.
12
Você fica desocupado quando não está conectado no celular?
Sim.
Não.
13
Você se sente ansioso/deprimido ou nervoso ao acabar a bateria do seu celular?
Sim.
Não.
14
Diz a si mesmo “só mais uns minutos” quando está na Internet?
Sim.
Não.
