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Seu uso em relação a tecnologia está saudável?

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Tags : Saúde Tecnologia

Quer ver como está seu tempo com a tecnologia?

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Quanto tempo você passa em um aparelho digital por dia?

  • 0 - 2h
  • 2-4h
  • 4h ou mais

Você depende da tecnologia para suas atividades diárias?

  • Sim
  • Não

Você pratica atividades físicas antes ou depois de utilizar um aparelho digital?

  • Sim
  • Não

Você utiliza a tecnologia para:

  • Trabalho
  • Informação
  • Entretenimento

Você se sentiria desconfortável ao passar 1 dia inteiro sem o uso da tecnologia?

  • Sim, não vivo sem ela
  • É importante, mas não faço questão
Seu uso está ótimo! Refazer

Seu uso está ótimo!

Seu uso a tecnologia é saudável

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Seu uso é equilibrado. Refazer

Seu uso é equilibrado.

Seu uso em relação a tecnologia é moderado, não é prejudicial a saúde, porém está no limite

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Opa, seu uso é excessivo, que tal diminuir um pouco? Refazer

Opa, seu uso é excessivo, que tal diminuir um pouco?

Hora de largar os aparelhos por um tempo, vamos praticar uma atividade física?

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