¿Utilizas las redes sociales de forma saludable?
Responda este cuestionario y descubra al final si la forma en que usa las redes sociales está dañando su salud mental e integridad física o si las usa de manera saludable.
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1
¿Pasas mucho tiempo en las redes sociales?
Sí
No
2
¿Cuánto tiempo puedes pasar sin mirar tus redes sociales?
Pocos minutos
Pocas horas
1 día
Varios días
3
¿Crees que las redes sociales te ponen ansioso?
Sí
No
4
Cuando ves un estilo de vida interesante, diferente a tu realidad, ¿te sientes mal por no poder tener ese estilo de vida?
Sí
No
5
¿Con qué frecuencia te encuentras contenido sexual en las redes sociales?
Siempre
Frecuente
Casi nunca
Nunca
6
¿Con qué frecuencia ve contenido que fomenta la depresión, el suicidio, la ansiedad u otros trastornos mentales?
Siempre
Frecuente
Casi nunca
Nunca
7
¿Con qué frecuencia te encuentras con contenido relacionado con la muerte, mutilaciones, asesinatos, drogas y otros contenidos violentos?
Siempre
Frecuente
Casi nunca
Nunca
8
¿Ha recibido o compartido contenido de personas en situaciones íntimas o humillantes?
Sí
No
9
¿Alguna vez peleaste con alguien en las redes sociales?
Sí
No
10
¿Tiene la costumbre de confiar en las personas que conoce a través de las redes sociales?
Sí
No
11
¿Comparte información personal o de su rutina en las redes sociales?
Sí
No
12
¿Ha participado de Cyberbullying?
Sí
No
13
¿Crees que usas las redes sociales de manera saludable?
Sí
No
