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Pode treinar todos os dias?
Sim
Não
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Quem pode treinar?
Todas as pessoas
Apenas as pessoas ativas
Aeróbico todos os dias faz mal?
Não faz
Faz
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Mulher que treina MMSS fica masculina?
Não
Fica
Musculação emagrece?
Não, apenas aeróbico
Qualquer exercício físico ajuda na perda de peso
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