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1

Qual o nome desse exercício
Cadeira extensora
Leg press
2

Qual o nome desse exercício
Elevação frontal
Cadeira extensora
3

Qual o nome desse exercício
Cadeira flexora
Cadeira extensora
4

Qual o nome desse exercício
Rosca alternada cm halteres
Rosca direta com halteres
5

Qual é o nome desse exercício
Puxada alta
Puxada baixa
6

Qual o nome desse exercício
Supino inclinado com halteres
Supino com halteres
7

Qual o nome desse exercício
Elevação frontal
Elevação lateral
8

Qual o nome desse exercício
Tríceps testa
Tríceps francês