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1
Qual o nome desse exercício
Cadeira extensora
Leg press
2
Qual o nome desse exercício
Elevação frontal
Cadeira extensora
3
Qual o nome desse exercício
Cadeira flexora
Cadeira extensora
4
Qual o nome desse exercício
Rosca alternada cm halteres
Rosca direta com halteres
5
Qual é o nome desse exercício
Puxada alta
Puxada baixa
6
Qual o nome desse exercício
Supino inclinado com halteres
Supino com halteres
7
Qual o nome desse exercício
Elevação frontal
Elevação lateral
8
Qual o nome desse exercício
Tríceps testa
Tríceps francês
