1
Qual exercicio não é para peito?
Flexão
Crucifixo
Supino
Prancha
2
Quais musculos se fadiga ao treinar peito
Tríceps e ombro
Obliquo e deltóide
Quadriceps e posterior
Abdomen e lombar
3
EM QUANTAS PARTES SE DIVIDE O OMBRO
3
1
4
2
4
Qual desses não é um musculo?
Lombar
Obliquo
Deltoide
Abdutor
5
Qual destes sucos exóticos séca?
GH
Trembo
Testo
Dura
6
Qual destes é falso?
Treinar cedo faz ficar baixo no futuro
Executar errado faz lesionar
Fazer execução rapida e divagar não muda nada
Treinar ajuda na postura
7
Qual o ultimo campeão do mr.olypia da categoria classic
Ramon dino
Nick Walker
Cbum
Ronnie Coleman
8
Qual fisiculturista ganho o olympia 8 vezes
Cbum
Arnold
Jay Cutler
Ronnie Coleman
9
Quantos anos tem Cbum?
35
28
27
31
10
Qual desses treina ombro
Puxada alta
Puxada
Crucifixo de polia baixa
Remada cavalo
