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1
Qual exercicio não é para peito?
Flexão
Prancha
Crucifixo
Supino
2
Quais musculos se fadiga ao treinar peito
Abdomen e lombar
Tríceps e ombro
Obliquo e deltóide
Quadriceps e posterior
3
EM QUANTAS PARTES SE DIVIDE O OMBRO
1
3
2
4
4
Qual desses não é um musculo?
Lombar
Obliquo
Deltoide
Abdutor
5
Qual destes sucos exóticos séca?
Testo
Trembo
Dura
GH
6
Qual destes é falso?
Treinar ajuda na postura
Fazer execução rapida e divagar não muda nada
Executar errado faz lesionar
Treinar cedo faz ficar baixo no futuro
7
Qual o ultimo campeão do mr.olypia da categoria classic
Ramon dino
Ronnie Coleman
Cbum
Nick Walker
8
Qual fisiculturista ganho o olympia 8 vezes
Arnold
Ronnie Coleman
Cbum
Jay Cutler
9
Quantos anos tem Cbum?
35
27
28
31
10
Qual desses treina ombro
Remada cavalo
Puxada
Puxada alta
Crucifixo de polia baixa
