1
Qual exercicio não é para peito?
Flexão
Crucifixo
Supino
Prancha
2
Quais musculos se fadiga ao treinar peito
Abdomen e lombar
Quadriceps e posterior
Obliquo e deltóide
Tríceps e ombro
3
EM QUANTAS PARTES SE DIVIDE O OMBRO
1
3
4
2
4
Qual desses não é um musculo?
Abdutor
Deltoide
Obliquo
Lombar
5
Qual destes sucos exóticos séca?
Dura
Trembo
GH
Testo
6
Qual destes é falso?
Executar errado faz lesionar
Fazer execução rapida e divagar não muda nada
Treinar cedo faz ficar baixo no futuro
Treinar ajuda na postura
7
Qual o ultimo campeão do mr.olypia da categoria classic
Cbum
Ramon dino
Nick Walker
Ronnie Coleman
8
Qual fisiculturista ganho o olympia 8 vezes
Ronnie Coleman
Cbum
Jay Cutler
Arnold
9
Quantos anos tem Cbum?
31
27
35
28
10
Qual desses treina ombro
Remada cavalo
Puxada
Puxada alta
Crucifixo de polia baixa
