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1
DURANTE A GRAVIDEZ NÃO DEVEMOS CONSUMIR SUSHI
A gravida não deve comer alimentos crus
Pode consumir Sushi mas desde que seja num local seguro e higiénico
2
QUAL A QUANTIDADE DE CARNE VERMELHA QUE UMA GRÁVIDA DEVE COMER POR SEMANA?
Duas vezes por semana
A grávida não deve comer carne vermelha
Todos os dias
3
Qual os benefícios dos laticínios?
São muito calóricos e não são benéficos para a saúde
São a fonte principal de cálcio.
4
Quantas porções de fruta devemos consumir ao dia ?
Até 5 porções
Uma a Duas porções não mais do que isso
A fruta não contem vitaminas necessárias
5
Uma mulher grávida deve-se alimentar em dobro?
Não, uma grávida deve-se alimentar em doses normais com os nutrientes necessários para a grávida e para o bebé
Sim para ter a certeza que o seu bebé está a ser bem alimentado.
