
Voce sabe tudo sobre alimentação saudavel
Faca o quiz e descubra so voce sabe o minimo de almentacao saudavel
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1

É verdade que frutas vermelhas fazem bem para a visão?

Não né

Claro que sim.

Não faço nem ideia
2

Quais destes grupos de alimentos contem alimentos que fazem bem para os ossos?
Peixes, castanha, feijão, rúcula e frango
Tomate, carnes, lentilha, frutas secas e banana
Banana, brócolis, soja, melancia e arroz
Brócolis, peixes, frutas secas, nozes e soja
3

Qual destes alimentos é um do mais saudáveis do mundo?

Chocolate negro

Uva passa

Alface

Cenoura

Castanha-do-Pará

Arroz integral
4

Quais tipos de carne são bons para comer em uma dieta
Picanha, file de costela, contrafilé, paleta e pesçoco
Filé mignon, lagarto, coxão duro alcatra e patinho
5

Quais destes tipos de arroz esta entre os mais saudáveis do mundo

Arroz integral

Arroz japonês

Arroz carnaroli

Arroz arbóreo

Arroz negro

Arroz da terra

Arroz jasmine

Arroz vermelho
6

Quais destes conjuntos de frutas é uma sugestão para consumir constantemente?
Laranja, uva, acerola, ameixa, kiwi.
Acerola, uva, limão morango e kiwi
Roma, tangerina, groselha, cupuaçu e acerola
Pêssego, acerola, caju, cupuaçu e framboesa
7

Quantas calorias contém no frango?
239
227
258
206