Você sabe tudo sobre alimentação?
Responda o quiz abaixo,descubra se você realmente sabe sobre alimentação e tem uma alimentação saudável.
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Qual desses alimentos e rico em fibras?
Brócolis
Açúcar
2
Qual destes e uma gordura saudável
Abacates 🥑
Baicon 🥩
3
Qual desses alimentos ajuda na digestão
Manga
Mamão
4
Qual desses alimentos e rico em ferro
Sorvete
Espenafre
5
Qual e um exemplo de grão intregal
Faria branca
Quinoa
6
Qual desses alimentos e conhecido por melhorar a saude do coração
Nozes
Bacon
7
Qual desses alimentos ajuda a manter a pele saudavel?
Cenora
Amendoin
8
Qual a principal fonte de vitamina "C"
Laranja
Carne de boi
Sol das 7 da manhã
9
Qual desses alimentos e considerado o carboidrato?
Refrigerante
Pão integral
10
Qual alimento abaixo e rico em cálcio
Arroz
Leite
11
Qual desses e uma boa fonte de vitamina "D"
Miojo
Cogumelo
