Você sabe tudo sobre nutrição & saúde?
Teste seus conhecimentos sobre e saúde com nosso quiz interativo! Desafie-se responda perguntas sobre hábitos alimentares saudáveis e mitos comuns sobre dietas.
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Gorduras sempre levam ao ganho de peso. A quantidade de calorias consumidas é o que importa, e elas podem vir de qualquer tipo de macronutriente.
Mito
Verdade
2
A alimentação influencia a saúde mental?
Mito
Verdade
3
A alimentação influência nas cólicas mentruais?
Nao
Sim
4
Os alimentos disposto na base da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calóricas da sua alimentação?
Mentira
Verdade
5
É necessário fazer uma pirâmide alimentar própria para avaliar a qualidade e o balanceamento da sua alimentação
Verdade
Mentira
6
Beber água durante as refeições atrapalha a digestão?
Verdade
Mentira
