Conselhos sobre psicologia
Oq fazer durante crises de ansiedade ou depressão ??
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Vc está bem ??
Nãooo
Simmm
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Vc tem ansiedade ou depressão??
Sim..
Não q eu saiba
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Bom quando vc estiver tendo uma crise de ansiedade,siga esse conselho:respire fundo e solte o ar,faça isso 10 vezes...
Tentei e não funcionou
Vou tentar da próxima vez
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Quando estiver na depressão,tente ser compreensível com vc msm,tente levantar da cama e ter pensamentos positivos,tome um banho e tome um pouco de vento no rosto..
Acho q da certo
Q horrível,ñ da certo
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Bom estamos chegando ao final do quiz,eu estou te ajudando ??
Simm e muito
Não,nem um pouco
