Eletiva: Padrão de beleza é o meu
![Eletiva: Padrão de beleza é o meu](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/f45daa29-db26-4edd-9f66-07d9c360fd33.png?o=capa&width=1920&quality=75)
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![O pepino é um excelente vegetal para comprimir os vasos sanguíneos, por isso é utilizado em tratamentos dermatológicos como o inchaço e manchas escuras ao redor dos olhos, suavizando as marcas de olheiras por exemplo.](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/0ed17bb1-6494-4b9d-adee-cce06499bf74.png?width=828&quality=75)
O pepino é um excelente vegetal para comprimir os vasos sanguíneos, por isso é utilizado em tratamentos dermatológicos como o inchaço e manchas escuras ao redor dos olhos, suavizando as marcas de olheiras por exemplo.
Certo
Errado
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![Para o descanso mental, os médicos recomendam no máximo cinco horas de sono.](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/249f40ce-514e-4178-8467-fe9aad2ed04a.png?width=828&quality=75)
Para o descanso mental, os médicos recomendam no máximo cinco horas de sono.
Errado
Certo
![Tirar um tempo para fazer atividade física, meditar, ler um livro e até mesmo fazer alguma coisa que você goste. São estes momentos que fazem com que seu corpo consiga proporcionar o equilíbrio necessário diante de uma rotina de estresse.](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/2f17e5fb-05b9-41db-930d-3fa519d39c41.png?width=828&quality=75)
Tirar um tempo para fazer atividade física, meditar, ler um livro e até mesmo fazer alguma coisa que você goste. São estes momentos que fazem com que seu corpo consiga proporcionar o equilíbrio necessário diante de uma rotina de estresse.
Falso
Verdadeiro
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![Por que o bem estar da mente é importante?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/0461c133-9226-491b-b3b9-d9f4fec8aeed.png?width=828&quality=75)
Por que o bem estar da mente é importante?
Para que você consiga realizar todas suas atividades, sentindo-se feliz e realizado é preciso manter uma boa saúde e bem estar mental.
Cuidar do seu bem estar mental não é importante para ser feliz e conquistar todos os seus sonhos
![A limpeza de pele elimina impurezas, células mortas e resíduos, promovendo a renovação celular e uma pele mais fresca, livre de marcas escuras e rugas.](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/a184b3f0-bf4f-4455-ae8a-966b6292b02e.png?width=828&quality=75)
A limpeza de pele elimina impurezas, células mortas e resíduos, promovendo a renovação celular e uma pele mais fresca, livre de marcas escuras e rugas.
Correto
Incorreto
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![COMO FAZER LIMPEZA DE PELE EM CASA?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/4a589070-4777-4c70-bcc3-ca53e9f0ce1a.png?width=828&quality=75)
COMO FAZER LIMPEZA DE PELE EM CASA?
TONIFICAÇÃO E HIDRATAÇÃO - ESFOLIAÇÃO - PROTEÇÃO SOLAR - PREPARE O ROSTO - MAQUIAGEM
PREPARE O ROSTO - ESFOLIAÇÃO - TONIFICAÇÃO E HIDRATAÇÃO
PROTEÇÃO SOLAR
![Tomar sol é uma das atividades mais prazerosas que existem. No entanto, os cuidados com o sol precisam ser levados a sério, pois a radiação solar pode causar danos à pele, como vermelhidão, queimaduras de sol e até mesmo câncer de pele. É correto afirmar que o protetor solar obrigatoriamente deve ser usado diariamente de preferencia mais de uma vez ao dia?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/5643a79e-0b9f-47c4-94b0-1b27857e7a9c.png?width=828&quality=75)
Tomar sol é uma das atividades mais prazerosas que existem. No entanto, os cuidados com o sol precisam ser levados a sério, pois a radiação solar pode causar danos à pele, como vermelhidão, queimaduras de sol e até mesmo câncer de pele. É correto afirmar que o protetor solar obrigatoriamente deve ser usado diariamente de preferencia mais de uma vez ao dia?
Sim, Pois o cuidado com a pele é essencial
Não, pois o cuidado com a pele depende de pessoa para pessoa.
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![A autoestima está ligada a?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/c9637bbf-d846-4abe-91fd-d20ba33968aa.png?width=828&quality=75)
A autoestima está ligada a?
Ao autoconhecimento de si, pois ao olhar para dentro você pode vê no que é bom e no que é ruim e o que pode melhorar.
Ao auto perfeccionismo, Afinal, sentem que conseguem atingir os seus próprios ideais de perfeição, se consideram competentes, e com talento.
![5 passos para alcançar a autoestima é](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/c3aba9ca-0193-41d0-be5c-10d7a53fe68c.png?width=828&quality=75)
5 passos para alcançar a autoestima é
1- Autoconhecimento de si 2- Expectativas boas da vida 3- Perfeição não existe, relaxe se não conseguir algo 4- Seja gentil com o seu processo 5- Pratique o autocuidado.
1. Falta de confiança 2. Reclamações constantes 3. Medo da rejeição 4. Medo de enfrentar desafios 5. Perfeccionismo
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![Qual a influência dos cosméticos na autoestima?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20226688/5e74ede7-4ff7-401d-93c1-7bb8411c9fd1.png?width=828&quality=75)
Qual a influência dos cosméticos na autoestima?
Resposta pessoal no caderno
Resposta pessoal no caderno
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ComentáriosÚltima atualização: 29/05/2024
Pedro Henrique Dos Anjoshá 1 mês
Eu gostei muito
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