1
Quais dessas opções compõe a matriz de Eisenhower ?
Urgente , importante , não urgente e não importante
Urgente , muito importante , irrelevante e não importante
Mais importante , fácil , rápido e não urgente
Não urgente , não importante , importante e menos importante
2
Quais as vantagens de uma boa gestão de tempo?
Maior produtividade , organização , menos estresse e menos procrastinação
Pouco tempo livre , procrastinação , desorganização
Pouca produtividade , menos estresse , muito tempo livre , mais trabalho pendente
3
Como organizar melhor sua rotina ?
Deixar as ativades urgentes se acumularem , descansar o tempo todo , não utilizar recursos para otimizar o tempo
Deixar tudo para a ultima hora , não estabelecer metas , não criar um planejamento
Planejar sua rotina , definir suas prioridades , estabelecer metas diárias
4
Quais os 5 princípios da gestão de tempo?
Lazer , procrastinação , desorganização , falta de foco e não usar economizadores de tempo
Priorização, planejamento, foco, organização e uso de economizadores de tempo.
5
Qual é o papel do planejamento na administração do tempo?
Quando você administra( planeja )melhor o seu tempo, consequentemente, aumenta seu rendimento. Isso, por sua vez, contribui com a elevação do bem-estar e ajuda no resulto bom do seu trabalho.
sendo recomendável delegar ou eliminar atividades, pois isso pode prejudicar o planejamento realizado.
ordenar por prioridade, delegar e acompanhar a execução dentro do prazo.
6
Quais as desvantagens da má gestão de tempo?
Suas metas ficam mais distantes ,sem tempo de ‘autocuidado’ , oportunidades perdidas
Organização das atividades , ter tempo suficiente para terminar a atividade, ter tempo para lazer
Trabalho eficiente , tempo de sobra , atividades em dia
7
Como fazer uma gestão de tempo eficiente?
Ser irresponsável , não delegar tarefas , não definir prioridades e não utilizar um gestor de tarefa
Ficar procrastinando , ficar distraído o tempo todo , não ter foco
Planejar e refizar , ter foco , diminuir suas distrações ,saiba priorizar e pare de procrastinar
8
Como deixar de procrastinar?
Não criar um planejamento
Ficar mexendo no celular
Escreva seu TO DO LIST tarefas específicas ao invés de tarefas genéricas
9
Para usar o método GTD (Getting Things Done, ou “fazer acontecer") é necessário?
Anotar tudo o que deve ser feito e reúnir todo seu trabalho futuro num único lugar e clássifica´-los
Deixar tudo oque deve ser feito em diferentes lugares e não os classificar
Não anotar o que precisa ser feito
