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Qual é o objetivo principal da administração do tempo? a) Aumentar a procrastinação. b) Reduzir a produtividade. c) Melhorar a eficiência e a produtividade. d) Ignorar prazos.
C
A
B
D
2
Qual técnica envolve dividir o trabalho em intervalos de tempo específicos seguidos por pausas? a) Estratégia Z. b) Técnica Pomodoro. c) Método Gantt. d) Método Kanban.
B
A
C
D
3
O que é a Matriz de Eisenhower prioritária? a) Importância e urgência das tarefas. b) Tamanho das tarefas. c) Prioridade por ordem alfabética. d) Tempo gasto em cada tarefa.
A
B
C
D
4
Qual das seguintes opções não é uma desvantagem da multitarefa? a) Aumento da eficiência. b) Possível diminuição da qualidade do trabalho. c) Aumento do estresse. d) Menos foco em cada tarefa.
D
C
A
B
5
Qual é a importância da avaliação regular na administração do tempo? a) identificar padrões e ajustar estratégias. b) Ignorar erros. c) Não aprender com experiências passadas. d) Evitar melhorias.
D
C
B
A
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O que as metas ajudam a fazer na administração do tempo? a) Dificuldade de progresso. b) Estagnar o planejamento. c) Direcionar esforços e priorizar tarefas. d) Aumentar a desorganização
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B
A
C
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O que as metas ajudam a fazer na administração do tempo? a) Dificuldade de progresso. b) Estagnar o planejamento. c) Direcionar esforços e priorizar tarefas. d) Aumentar a desorganização
D
A
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Por que é importante lidar com interrupções inesperadas na administração do tempo? a) Para aumentar o estresse. b) Para distrair-se das tarefas principais. c) Para manter o foco e a eficiência. d) Para desconsiderar prazos.
D
B
C
A
9
Delegar tarefas é uma estratégia eficaz para: a) Aumentar o tempo gasto em uma tarefa. b) Diminuir a responsabilidade pessoal. c) Reduzir o tempo gasto em tarefas menos importantes. d) Aumentar a carga de trabalho.
B
A
D
C
10
Como a administração do tempo pode influenciar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional? a) Não tem influência no equilíbrio. b) Pior equilíbrio. c) Melhora o equilíbrio. d) Torna o equilíbrio irrelevante.
C
A
D
B
