Quiz Treinamento de Gestão de Tempo
Olá!!! Esse é um quiz sobre o treinamento de gestão de tempo realizado pela Psicojunior para a Primus. Boa sorte!!!
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O que significa gestão do tempo?
Controlar o tempo
Gerenciar atividades de acordo com o tempo disponível
Conseguir fazer todas as minhas atividades
Gerenciar o tempo para conseguir fazer todas as minhas atividades
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Qual das opções abaixo NÃO É uma crença limitante?
O melhor é fazer as atividades logo pela manhã, assim, você estará livre o resto do dia!
Estar sempre ocupado significa que estou sendo produtivo!
Se começar uma atividade, é preciso finalizar!
Precisamos gerenciar nossas ações dentro do tempo!
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Dentre muitos elementos, por que é importante gerenciar o tempo?
Redução da tensão e da ansiedade e um aumento da confiança e da autoestima.
Saber definir prioridades.
Aprender a fazer planejamento.
Conseguir produzir mais
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Qual das seguintes afirmativas é falsa:
A gestão de tempo é um processo singular, pois depende do nível de autoconhecimento e recursos estratégicos que façam sentido para a própria pessoa.
Nenhuma dessas respostas
A gestão de tempo ocorre da mesma forma para todas as pessoas, uma vez que as técnicas e ferramentas utilizadas são as mesmas para todos.
Gestão de tempo relaciona-se com autoconhecimento, conhecimento de prioridade, planejamento, criação de novos hábitos, entre outros.
5
O que são tarefas urgentes?
São tarefas não planejadas, mas que possuem médio prazo para realizá-las.
São tarefas que precisam de ação imediata e que, geralmente, não estão planejadas.
São tarefas que não precisam de ação imediata e que, geralmente, estão planejadas.
São tarefas que precisam de ação imediata e que não são planejadas.
6
O que são tarefas importantes?
São aquelas tarefas que tem médio a longo prazo de entrega e podem estar atreladas a um planejamento.
São aquelas tarefas que tem médio a longo prazo de entrega, mas não podem estar atreladas a um planejamento.
São aquelas tarefas que não tem prazo de entrega, mesmo assim podem estar atreladas a um planejamento.
São aquelas tarefas com prazo de entrega e estão atreladas ao planejamento semanal.
7
Como escolher a melhor ferramenta para me auxiliar na gestão do meu tempo?
Aquela que é mais adequada para a mim.
Aquela mais indicada.
Aquela que meus amigos utilizam
Todas as alternativas.
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Como iniciar a gerir meu tempo?
Definir prioridades e verificar meu tempo de disponibilidade.
Definir prioridades e fazer o planejamento (diário, semanal e/ou mensal)
Verificar meu tempo de disponibilidade, definir prioridades e realizar o planejamento (diário, semanal e/ou mensal)
Verificar meu tempo de disponibilidade e fazer o planejamento (diário, semanal e/ou mensal)
9
Como definir prioridades?
Pelas tarefas importantes.
Pelas tarefas urgentes.
Depende. É preciso identificar prioridade para cada um.
Depende. Pelas tarefas mais difíceis e depois as mais fáceis ou vice-versa
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Quando e como é mais indicado começar o planejamento?
Quando for mais confortável para mim e definindo prioridades.
Na sexta-feira e priorizando as tarefas.
No inicio da semana e definindo prioridades.
Na sexta-feira a tarde e listando as atividades.
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Como contornar a procrastinação?
Todas as opções estão corretas.
Se perdoando, aceitando que ela existe!
Se conhecer e conhecer as tarefas da sua rotina.
Construir uma rotina criativa, que dê espaço para adaptações constantes.
