1
O que significa a sigla LER?
Lesão em Redes
Lesão por Esforço Repetitivo
Lesão Respiratória
Lesão Repetitiva
2
Qual é uma das principais causas de LER
Má postura e movimentos repetitivos
Exercícios físicos intensos
Exposição prolongada ao sol
Falta de atividade física
3
Quais partes do corpo são frequentemente afetadas pela LER?
Olhos e orelhas
Costas e pescoço
Pernas e pés
Cabeça e braços
4
Como a LER pode ser prevenida?
Aumentando a carga de trabalho gradualmente
Trabalhando por longos períodos sem descanso
Fazendo pausas regulares, mantendo uma postura adequada e praticando exercícios de alongamento
Ignorando os sinais de desconforto
5
Qual é um sintoma comum da LER
Dor nas articulações e músculos, formigamento, fraqueza e diminuição da amplitude de movimento
Febre alta
Aumento da energia e disposição
Dor de cabeça ocasional
